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产后肥胖四年，怎样减肥及丰胸？

性别：女

年龄：25岁

产后肥胖四年，怎样减肥及丰胸？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李银利,万全县孔家庄中心卫生院,护士

李银利护士外科

一级甲等万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：是需要进行对症的护理，及进行运动，调节饮食就好，要是进行丰胸是要到专科的医院进行就可以的，做按摩为宜、

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产后肥胖是什么原因

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体内脂肪代谢出现了异常，所以就会出现脂肪大量的堆积，导致体重增加、身体发胖的现象，生完孩子之后运动量减少，使代谢变慢，这样也会容易导致脂肪出现堆积，所以出现肥胖的情况。

产后肥胖是什么原因造成

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致相应的不平衡，它需要大量的能量，需要大量的食物，去抚育下一代，所以这属于正常的生理反应。只要产后自己注意饮食，加强锻炼，还是可以恢复的。

产后肥胖是什么原因造成的

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其是怀孕期间以及产褥期哺乳期，增加营养比较多，而且又活动的少，出现产后肥胖的情况，这是很正常的。

产后肥胖怎么减

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后肥胖是比较普遍的现象，想要减肥方法比较多，可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱，而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间，还可以起到燃烧脂肪的作用，可以有效的减肥。

产后肥胖的宝妈们怎样减肥

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

产后肥胖的宝妈们可以通过调整饮食的方式减肥。平时少吃一些高脂肪的食物，过于油腻的食物也不可以吃，还要适当的参加一些运动锻炼。但是生产以后的宝妈们，运动的时候需要注意不可以运动过量，也不可以过度节食，以免影响乳汁分泌。如果想要快速减肥，可以等哺乳期过后到正规的医疗机构做抽脂手术。

产后肥胖的原因是什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性生产后都会有发胖现象，产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，在产后要注意形体的恢复，如果可以通过使用腹带等缓解腹部赘肉的产生，另外注意饮食的营养。

产后肥胖和饮食没规律怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后出现了肥胖，可能是由于平时脂肪摄取过多导致的，现在还不应该减肥。奶水现在比较少，需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等来促进泌乳。

产后肥胖什么原因

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

产后的肥胖很常见，一般的和内分泌失衡，睡眠不好消化的问题有关系，应该注意合理的休息。合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。如果处于哺乳期间，不建议减肥。

产后肥胖要如何减下来

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后肥胖想瘦下来要运动的，比如骑单车，既可以瘦腿还可以瘦肚子。也做仰卧起坐和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的赘肉。还可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，少吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息。

产后肥胖，己经四年了，怎么样能

张娜主治医师

妇产科山西省中医院三级甲等

要减肥就要讲科学，不建议吃减肥药，对身体损伤很大。减肥就要运动加控制饮食，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑是最理想的。不要吃高脂肪太油腻的食物，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快。多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜，运动一定要坚持。

产后肥胖，1、58米70公斤。

张秋兰副主任医师

妇产科聊城市第二人民医院三级甲等

你好，你首先需要查看孩子是否还在吃奶如果孩子在吃奶期间是不建议你减肥的，如果已经断奶，你可以考虑多进行体育锻炼，同时调节饮食，但不建议你应用药物进行减肥，以免影响你的身体健康，一定要，坚持体育锻炼。

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