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每天晚上腿脚抽筋，睡不好

性别：女

年龄：42岁

每天晚上腿脚抽筋，睡不好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

贾凯君,长治市中医研究所附属医院,主治医师

贾凯君主治医师内科

三级乙等长治市中医研究所附属医院

问题分析：您好，这个情况主要还是由于缺钙所引起来的，所以你只需要补充钙片的，可以选择迪巧钙。

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吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。

脑梗塞引起的腿脚抽筋是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腿脚位置出现抽筋现象，最常见的原因就是局部的缺血缺氧、局部的炎症、神经的刺激，以及身体的电离子紊乱。局部的缺血缺氧是最常见的导致抽筋的原因，一般在过量的运动和活动之后容易出现。

腿脚抽筋是什么原因引起的

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腿脚抽筋是因为寒冷刺激引起的。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。

腿脚抽筋是什么原因引起的

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

是缺钙引起的，这是因为钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。血液中钙离子浓度过低会引起肌肉兴奋性痉挛。对青少年来说，生长发育很快，很容易导致缺钙和腿部抽筋。缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋。

腿脚抽筋是什么原因造成的

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

最近脚经常出现抽筋的现象，有可能是缺钙的原因，但是要明确诊断，还需要到医院做血钙检测。脚抽筋还有可能是因为过度疲劳、受凉，情绪紧张等因素引起的，所以要避免以上因素。可以适当补钙看看效果，平时注意保暖，清淡饮食。避免穿高跟鞋长时间行走。

每天晚上腿脚抽筋，睡不好

贾凯君主治医师

内科长治市中医研究所附属医院三级乙等

指导意见：您好，这个情况主要还是由于缺钙所引起来的，所以你只需要补充钙片的，可以选择迪巧钙。

腿脚抽筋疼痛

王雨红主任医师

内科衡阳市江东中医院二级甲等

问题分析：您好,有可能是由于缺钙引起的,也有可能是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根引起的相关症状的意见建议：建议您这种情况最好还是能去做个腰椎CT检查来帮助诊断一下的

腿脚抽筋是什么原因

郭勋主治医师

内科大余县人民医院二级甲等

指导意见：你好，根据你的描述，最近每天晚上睡觉都会脚抽筋，有考虑是有缺钙的可能，建议可以口服葡萄糖酸钙，平时应该多吃含钙的食物，比如骨头汤，虾皮。

腿脚抽筋。女。53岁

蔡亚平医师

妇产科河间市医院二级甲等

病情分析：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，首先考虑，外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。另一种可能是缺钙的可能。建议补充钙剂，注意腿部保暖。避免腿脚部位直吹风扇。

偶见腿脚抽筋曾患肾炎

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老年人补钙是必须的特别是有腿抽筋更是缺钙的症状市场上的钙剂很多种应该选择含维生素D3多的钙剂因为单吃钙剂是不能被体内吸收的要看钙剂里的成分含D3高的为好维生素D3可以帮助钙的吸收。另外还建议老年人每天晚上睡觉前喝杯牛奶最好即可以帮助吸收更多的钙又可以保护胃肠粘膜白天多晒太阳太阳照射到人体的皮肤上可以

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肝主筋，腿脚抽筋可能是由于肝血不足，筋失濡养，也可能是由于寒凝气血所致。可伸筋草、淫羊草各30g熬水喝，或睡前喝红糖水一碗试试，祝早日康复。

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