性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:你好,如果骨垢线还没有闭合的情况下建议:一、每日跳绳十分钟 二、打篮球半小时 跳跃性的运动可以刺激骨骼的发育 三、饮食要注意钙质的摄入和补充 比如 牛奶 鸡蛋 牛肉等最好每日都要有 四 晚上十点前睡觉 保持充足的睡觉 中午坚持二十分钟的午休