性别：女
年龄：46
问题分析：健康指导：如果经常感冒身体免疫力比较低的话建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，可以适当的服用一些保健品但是在饮食上也要多补充一些富含优质蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜和水果多进行体育锻炼。
问题分析：你好，你可能是体质虚弱所导致的免疫力低下而引起的最近老是感冒，可以适当服用贞芪扶正颗粒、吃巢之安等药物提高机体免疫力。乐观心态，应该注意休息，劳逸结合，同时应该积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到少感冒、少得病的目的，还应该均衡饮食，合理营养，可以采用抗感冒等对症治疗，可以适当服用玉屏风颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物，条件许可的话可以适当服用贞芪扶正颗粒，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。
问题分析：你好，你得明白一个道理，好的身体不适靠吃某种保健品才能获得的，好的身体永远都是锻炼出来的！既然你已经知道自己的免疫力差了，为什么还不赶快多锻炼身体啊，每天快走或者慢跑30-60分钟，出出汗，既能改善你的免疫力，又能锻炼身体，并且还不花一分钱，到底是哪一种方法更实惠有效，不言自明啊！！
