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精子弱吃什么补?吃什么可以提高精子活力?

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
精子弱吃什么补?吃什么可以提高精子活力?
曾经治疗情况和效果:

a级精子15%,b级精子18%。日常我吃体恒健育之源片补锌硒调理,此外,吃什么食物可以提高精子活力?

想得到怎样的帮助:

精子弱吃什么补?吃什么可以提高精子活力?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
靳世刚 主治医师 外科
三级甲等 日照市人民医院

问题分析:首先要根据您的具体情况是精子减少还是精子活力减弱,才能做相关的病情评估才能进一步治疗
具体要需要根据您疾病的类型,吃什么药的药物或者食物,才能帮助提高精子活力

何凡 护士 外科
三级甲等 上海长征医院

问题分析:你好:弱精症治疗首先要查出病因,对症治疗。建议你可以多吃含锌丰富的食物。
你好:建议你可以通过饮食治疗,多吃一些壮阳的食物,也可以通过中医理疗。主要还是压力原因。

崔娟 主治医师 妇产科

问题分析:您好,弱精症需要在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合,西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰等元素的缺失也会影响男子的生育能力。
此外,还得适当的运动,因为运动能增加抵抗力,利于男性的病情恢复。每天注意不要去温度过高的地方,不要穿过紧的牛仔裤。这些都对病情很不好。其实患者可以喝些中药的,中药对男性比较稳妥,活精育子方就是一种不错的苗族中药。

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男人精子弱,生活质量低,这是引起男人不孕症的主要因素,可以服用一些补肾生精的药物来改善精子的质量,比如服用一些补的药物。在日常的饮食上要多多吃蛋类的食物,海鲜之类的食物和坚果类的食物。在生活中也要尽量忌烟忌酒,穿一些宽松的衣服。
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男人精子弱可以服用补肾生精的药物来改善精子的质量,也可以吃含性激素的食物,促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。饮食上要多吃蛋类的食物,海鲜之类的食物和坚果类的食物。对调理男子精子弱都是有好处的。
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精子弱精少生活起居要养成良好的规律,过好适度、和谐的性生活,进行适度的体育锻炼,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,做到戒烟禁酒,保证充足的睡眠,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡,也可以检查对症治疗。
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