性别：男
年龄：22岁
问题分析：根据上述症状描述，考虑阳虚自汗，可以考虑予以桂枝龙骨牡蛎汤调阴阳，和营卫辩证治疗。保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少烟酒。适当加强运动，增强体质。
问题分析：你好，你所说的情况，往往是有气虚虚汗、虚寒的情况引起的了。这是常见的情况。此种情况往往是可以选择中药的治疗。如玉屏风散的药物治疗。需要平时的保养，避免受寒。平时适当的锻炼。饮食要丰富些。
