颈椎病两年，腰椎间盘突出十年，

问题分析：你好，出现了颈椎病，腰间盘突出等问题，要注意多卧床休息的，另外就是要注意平时尽量不要长期弯腰，负重等
可以考虑进行针灸，按摩等，注意多活动颈椎和腰椎，如果是病情比较严重的，可以考虑进行手术治疗的

问题分析：病例分析:患者年纪不算大，病史这么长，平时工作和生活中是否长期伏案，久坐？目前主要的症状是什么，有无四肢的酸痛，麻木？
意见建议:详述主要症状

问题分析：你好，根据你的病情分析 属于腰椎间盘突出压迫神经导致的症状
建议你可以积极对症保守治疗,牵引,理疗,局部封闭镇痛等都有一定的效果,上述疾病主要就是保守治疗缓解疼痛等不适,没有根治的效果,配合休息调节看看,如果效果不好的话就要考虑手术微创治疗了 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：，颈椎病一般来说比较常见的原因为不良姿势，或者是颈椎骨质增生等情况，引起的改变，主要导致患者出现颈椎疼痛
腰椎间盘突出主要导致患者出现腰背部疼痛，或者是腿脚麻木等这表现，严重的时候有可能要手术治疗，最好先把相关检查看看，再做决定