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经常手脚冰凉，需要多吃什么食品？

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

经常手脚冰凉，需要多吃什么食品？

想得到怎样的帮助：

经常手脚冰凉，需要多吃什么食品？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陶新,上海市嘉定区南翔医院,副主任医师

陶新副主任医师内科

二级甲等上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，经常手脚冰凉，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

潘月嫦,江门市新会区第二人民医院,主治医师

潘月嫦主治医师中医科

二级甲等江门市新会区第二人民医院

问题分析：你好！根据你描述的情况，经常手脚冰凉，可以吃点活血的药，平时可以吃点姜。
可以吃点活血的药，平时饮食的话可以多吃点姜。

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女孩手脚冰凉吃什么

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

女性手脚冰凉可以多吃一些滋补的食物，如人参，大枣，枸杞等，这些食物都属于滋补的食物，摄入到人体后可以提高人体的免疫力，增强体内血液循环的速度，促进体内新陈代谢的淤积排出，能够有效的缓解手脚冰凉的症状。服用益气活血，养肾补脾的中成药物也可以达到调理的效果。

女人手脚冰凉吃什么中药

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果需要了解女人，手和脚很容易感冒。可以选择药物治疗的特定阶段、表现、注意个人卫生、习惯、休息，而不必担心紧张。只能说目前这个阶段可以通过合作用药来纠正。如果能使用中药促进血液循环和物理治疗，锻炼和阳光照射，可以选择一些相关的中药来进行治疗。

手脚冰凉是不是病该吃什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

主要是因为四肢末梢循环不好的原因引起来的，这个本身不是一个病的，只是末梢循环不好的原因。像这个的话，可以通过中医中药然后进行调理的。可以通过一些温经通脉活血祛瘀的药物来改善治疗。

夏天出汗多冬天手脚冰凉吃什么药好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

阴阳两虚，阳虚为主，阳虚不能固摄，所以冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼，加强营养，增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚，伴有了人体的畏寒肢冷，神疲乏力等，对于夏天容易出汗，可以见于肾阴虚，阴虚火旺。手脚冰凉用些药物，平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。

冬天手脚冰凉吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

女人手脚冰凉吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女人手脚冰凉吃营养丰富的食物和茶水比较好，具体分析如下如果女人手脚冰凉，可以多食用富含维生素E、铁、蛋白质等的食品，例如核桃、芝麻、胡萝卜、菠菜、牛肉、羊肉、大枣、红糖等；女人手脚冰凉也可以适量饮用人参茶、桂圆茶等茶水。需要注意的是，平时可以适当的进行运动，比如快走、慢跑等，这样可以促进身体的血液流通。

女人手脚冰凉吃什么药

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性的四肢发冷属于阳虚或者是气血两虚的表现，可以对症治疗。具体内容如下：1.阳虚：根据中医的说法，人体阳气不足，阳气不足，阳气旺盛，手脚发冷。阳虚可以服用右归丸来补充肾阳。2.气血不足：如果是因为气血不足，四肢末端血液循环不良，就会出现四肢发冷的情况，如果是因为气血不足，可以服用阿胶补血颗粒来改善四肢冰冷的情况。同时要注意多锻炼，增强体质。

女性手脚冰凉吃什么好

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

女孩的手足冰冷通常是由于肾虚引起的，可以适当吃一些热的食物，比如羊肉。羊肉有很好的温阳作用，尤其是秋冬时节，天气渐冷时，可以用羊肉做汤，适当加入一些胡椒粉，效果很好。还可以食用一些药食同源的食物，如红枣、枸杞等。还可以通过服用具有补肾功效的药物来进行改善。中医认为手脚冰凉多是肾虚所致，同时还伴有：精神状态欠佳、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等症状，当出现手脚冰凉时，可以服用药物，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马等补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能有效的改善手脚冰凉的现象。

手脚冰凉吃什么调理

陈秀杉副主任医师

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一般情况下，手脚冰凉吃什么调理需要根据病因进行一般情况下，需要根据实际情况来判断，具体内容如下：1.阳气虚：如果患者阳气虚，可能会导致体内生寒，使患者手脚冰凉，此时，患者可以遵医嘱吃当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等来进行调理。2.阳气郁结：长期忧思、肝气郁结等因素可能造成患者阳气郁结，可能出现手脚冰凉的症状，患者可以遵医嘱使用四逆散来疏肝理气，进行调理。

请问手脚冰凉咋办？

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你好，冬天手脚冰凉的话，首先可能是因为冬天季节性因素导致。因为冬天的温度比较低，所以出现手脚凉的正常反应。另外手脚凉多属于阳虚症状。多是因为气虚进一步发展，或久居寒凉之地，或过服寒凉之品等造成阳气亏虚，机体失于温眴，固摄，不能抵御阴寒之气，而且寒从内生，于是出现手脚冰凉的现象。建议，如果经常这样最好

手脚冰凉用什么中药材泡脚比较好

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你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。

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