性别:女
年龄:26
问题分析:敏感多疑,自卑等,可能一直存在一定的抑郁情绪状态,与从小经历有关。建议你需要进行心理放松,释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态,通过有规律的生活,运动,饮食和做一些自己愉悦的事情,再者需要逐渐建立自信