经常手淫害怕以后导致少精死精怎么办

问题分析：如长时间自慰过度会引起类似症状的，需要节制，通过生活方式来改善。
需要减少自慰和性生活次数，适当锻炼腰背肌肉，如已产生一些腰膝酸软症状可以考虑中药调理。

问题分析：健康指导：你好，你目前还处于发育期，建议最好能戒除手淫，可自行恢复，平时还可注意补肾，吃一些韭菜、枸杞、甲鱼、羊肉等帮助缓解等。

问题分析：你好朋友！要积极治疗的。手淫的刺激很强烈，对你阴茎海绵体损伤也是很大的，另外频繁手淫是会导致前列腺长期充血，引起炎症反应和肾虚、早泄。
建议首先停止手淫，过度手淫会造成肾虚的。吃点六味地黄丸可以试试，如症状不减轻要马上就医。首先要坚信自己能克服这个困难。如果你下定决心，你也能作到。建议被子应轻薄一点，不要太过暖和。睡前用冷水洗涤局部或腰部。要晚睡早起。多运动，让体力有适度的发泄。戒看一切不良的影片、不说绮语。晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

问题分析：根据您的描述和症状，长时间反复手淫容易对生殖系统造成损伤，间接的影响到精子的质量
建议你平时多补充海鲜类食物，这主要是由于海鲜中富含精子的主要成分是锌元素，适当参加户外活动，保持一般的新陈代谢。

问题分析：健康指导：你好，很高兴为你解答。过度手淫会危害身体健康。会造成泌尿系统疾病，前列腺疾病，阳痿早泄等，还会造成精神差，记忆力降低，理解力降低等表现。平时不要自己独处，多跟好友在一起。不要触碰敏感部位。洗澡要快。晚上穿上夜间衣服睡觉，即使有想法还有时间控制。远离色情东西。可以看看书，运动运动，转移注意力，有想法可以去吃东西等等。

问题分析：您好！如果精液检查少精和死精较明显，可以口服消炎药控制生殖系统炎症，口服生精片进行调理。
平时注意多运动，保持心情愉快，戒掉手淫习惯，按时用药。多吃瘦肉、泥鳅、鱼虾、蛋类、核桃、山药、韭菜等食物，不吃芹菜，忌烟酒。