请问洁癖和强迫症怎么治疗啊，就是克制不住自己，请大家给点建议

你好，到正规医疗机构看精神心理医生进行规范的药物治疗。

强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状，不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗，认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法，需要在专业心理治疗师指导下进行，每周一次，持续12-20周。

指导意见：你好，目前，强迫症的治疗主要还是以药物治疗和心理治疗相结合的方式进行，以抗强迫药物控制症状，以心理治疗强化疗效。若患有强迫症请到当地精神专科医院诊疗

问题分析：你好，经验就是坚持服药和进行系统长期的心理治疗。不能急于求成。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊治，严格遵医嘱服药治疗，院外定期复诊，祝健康快乐

指导意见：目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如rnq ：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。

问题分析：你好，　1、保持平常心。患上洁癖强迫症，要想摆脱这种症状，就应该学会保持一种平常心，在产生过分爱好洁净的潜意识的时候，就应该理性的告诉自己，这其实没什么的，自己没必要过分去担心纠结，要从心底里接受这种“肮脏”只要从心里面接受了，焦虑的症状也就会减轻，慢慢的，也就能够治疗这种洁癖强迫症。意见建议：你好，　2、充实自我。患上洁癖强迫症，一定程度上是因为自己的心理不够充实，还没接触到更加广泛的世界，也就容易因为一些小事物产生慌乱感，多接触一些新鲜的事物，让生活一天一天的变得充实起来，洁癖强迫症也会被缩小，直至消除。

这种情况可以使用药物治疗，比如帕罗西丁和丁螺环酮

问题分析：厌恶疗法.经常采用橡皮圈方法.即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的.意见建议：认知领悟疗法.一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为；另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性.上述洁癖患者即便如此,也好像分裂成了两个人,一个能根据实际情况,照成年人的逻辑来分析,判断其病态表现,认为反复洗手,洗衣,费时费力,希望摆脱.另一个则认为,有传染上癌症的可能,有必要多洗几次,这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称.前者代表理性的成年人,后者不讲逻辑,昧盲目恐惧,具有幼稚的儿童心理特点.这两个人各抒己见,谁也统率不了谁.但患者对这个病理本质特点并无自知之明,若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾.揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动,放弃儿童的行为模式,领悟到病理本质后是可以治愈的.

指导意见：您的情况这个属于心理疾病的，还是需要心理的治疗的，

病例分析:你描术的治疗方法需要在心理治疗师的帮助下进行意见建议:认知行为治疗

你好！建议精神心理科诊治，抗强迫药物治疗加认知行为治疗！