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月经期间很困很累可以怎么缓解

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经期间很困很累可以怎么缓解
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怎么解决我的问题

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
席兰英,万州区白羊镇中心卫生院,护士
席兰英 护士 妇产科
一级甲等 万州区白羊镇中心卫生院

问题分析：你好 你现在应该是对激素的调节引起的 所以引起的嗜睡
说明你现在你身体是比较虚弱的 你应该要注意补充营养 不要剧烈运动

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怀孕三个月总感觉很累很困是怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕三个月总感觉很累很困多是因为以下原因：1，孕妇在怀孕初期会因为体内激素水平的变化而出现恶心、嗜睡、食欲不振等早孕反应。这种情况不需要担心，属于正常的生理现象。2，孕妇可能存在妊娠期贫血，患者需要及时到医院进行检查，并根据医生的检查进行补血。孕妇在日常生活中可以适当的多吃一些含铁的食物，比如猪肝，并多注意休息。
月经期间可以打hpv吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
月经期间可以打HPV疫苗，不会对接种的效果造成一定的负面效果。月经是一种很常见的生理现象，是女性生育发育的一个信号，在经期可以接种HPV疫苗，不会对疫苗的效果造成不良的影响。HPV疫苗是一种用于预防HPV感染的疫苗，HPV的成分与HPV病毒相似，能够激发人体生成的抗肿瘤免疫球蛋白。
月经期间可以练瑜伽吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在来例假时没有任何的不适，而且经量也很少，可以进行瑜珈。瑜伽是一种有氧运动，女性在月经期间可以进行一些简单的练习，比如瑜伽，但不要使用腰部力量，以免引起月经量增加，引起小肚子不舒服。适量的练习瑜伽可以改善身体的血液循环，滋养脊柱神经，调节经络，促进盆腔的血液循环，缓解盆腔的淤血，缓解经期的疼痛和烦躁的情况，有利于身体健康。
月经期间可以验尿吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不可以验尿，具体分析如下：来月经的时候最好不要做尿检。来月经检查尿液中很可能有月经血，可能有潜血、白细胞等，但是不能确定是不是月经血，还是自身有出血。因此要避免来月经，要做晨尿取尿液的中段尿。另外，在来月经的时候最好不要去做妇科经阴道的彩超，如果没有异常的子宫出血，可以通过尿液来确定患者有没有泌尿系统感染、糖尿病酮、胆结石等。
月经期间可以做彩超吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间是否可以做彩超需根据实际情况来判断，具体内容如下：在来月经的时候，可以进行肝脏、胰、脾、肾等的彩色超声。女性不适合做子宫附件，建议在来例假之后进行。如果有长期来潮，要及时进行B超，看看有没有子宫内膜的问题。另一种是妇科的常规检查，一般是在来月经的三日后进行窦卵泡的检查，通常不会影响检查结果。
月经期间能不能喝红糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
来月经期间是可以喝红糖水的，有补血缓解痛经的效果，如果月经量大，时间如果喝红糖水，很有可能会造成月经量增多的现象，不要喝红糖水，月经期间避免着凉和劳累，不要吃生冷冰凉的食物，放松心情，经期小腹部疼痛，和子宫内膜脱落，有一定关系属于正常现象，月经期间避免做剧烈的运动，以免引起小腹部疼痛的加重。
在月经期间可以同房吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月经期间是不可以同房的。女性在来月经的时候同房，很容易引起妇科炎症，如附件炎、子宫内膜炎等疾病。女性出现了严重的妇科炎症，会导致女性的输卵管阻塞，甚至会导致不孕。此外，在来例假的时候发生性关系，也会导致子宫内膜异位。因此，女性在来月经的时候尽量不要同房，以免导致细菌感染，容易一起妇科疾病，造成身体不适。
很累很困就是睡不着觉怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍，入睡困难，醒后不易入睡，都是失眠的表现。对于失眠，心理认知疗法，临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。
经常很累很困很想睡觉却失眠为什么
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
最近心慌，好像很累的样子
史书利医师
五官科山东省茌平县冯屯镇医院一级甲等
你好，心慌、乏力这种情况可见于休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、脑供血不足等疾病导致.建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
请问，感觉很累，眼睑浮肿是什么原因呢
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您好，引起眼睑水肿的原因很多，眼睑水肿即眼皮浮肿。总体上分为生理性和病理性两种。明确水肿的病因是最为重要的。如夜间睡眠缺乏，还有炎症引起的水肿，建议您去医院检查一下。可以适当外用点氯霉素滴眼液观察看看。
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