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长跑过后左腿韧带拉伤了，上下楼梯膝盖剧烈疼痛，之后...

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

长跑过后左腿韧带拉伤了，上下楼梯膝盖剧烈疼痛，之后用热水敷后第二天，就不疼了。然后休息半个月后发现打篮球时间长了还是会出现之前的症状，不过热敷后，第二天就没事一样。怎么恢复才好？

曾经治疗情况和效果：

去医院问了医生，检查说是韧带拉伤但是没处理，不是很严重

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵军,株洲市中医伤科医院,医师

赵军医师外科

二级甲等株洲市中医伤科医院

问题分析：首先像你说的这个情况你这个时候应该先去医院做一个膝关节的核磁共振的检查，看看你现在这个韧带的损伤到底是怎么严重的程度
因为不同损伤的严重程度的韧带损伤治疗方法是完全不一样的。所以说这个时候怎么样才能恢复好你先要搞清楚这个损伤的具体严重程度

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爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。

膝盖韧带拉伤的危害吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节韧带损伤，会影响关节的负重以及功能。患者出现韧带拉伤，会产生一些危害的情况，比如韧带拉伤比较严重，会造成韧带的断裂。这样会造成关节的脱位等症状。膝关节的结构比较复杂，主要由内外侧副韧带、前后交叉韧带、髌骨和内侧支撑带组成，这些都是稳定关节结构的重要组成部分，一旦出现韧带拉伤，就会造成膝关节的稳定性下降，从而造成严重的损伤。

膝盖韧带拉伤的症状是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伤后的主要症状就是膝盖部位剧烈疼痛，如果是轻度拉伤，可以通过按摩、热敷等方法逐渐的起到止痛效果。但是如果拉伤的情况较为严重，就需要及时采取有针对性的治疗，防止时间长了引发其他疼痛现象。因此最好还是去医院做个检查，通过CT检查、X线检查等方法，掌握韧带拉伤的程度如何，然后再决定使用什么方法来治疗。

膝盖韧带拉伤是怎么回事？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节韧带拉伤是由于剧烈运动或外伤时候的暴力，超过关节所承受的力量，造成膝关节的变形或脱位。膝关节韧带拉伤是一种常见的韧带损伤。韧带的损伤为局部或完全的破坏，所有的损伤均为断裂。造成肌肉拉伤的原因有很多，其中最常见的是在运动中，特别是在对抗中，由于姿势不合适，或是受到其他因素的影响。还有一些动作比较大，对于膝关节韧带的局部损伤，可以采用支架进行保守治疗。

膝盖韧带拉伤怎么恢复快？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖韧带拉伤48小时内进行冰敷、固定，并配合药物治疗恢复得比较快。无论是哪一处受伤，都需要一段时间来恢复。当然，如果处理得好的话，或许还能更快地恢复。例如，在受伤后，在急性期要进行冰敷，这样可以降低出血和组织水肿。其次是要固定，要用支架固定，要用石膏固定，要营造一个安静的环境，以促进韧带的愈合。还有就是药物，常用的有活血化瘀、消肿止痛的中药，有助于韧带的愈合。

肾结石剧烈疼痛过后会反复发作吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

肾结石剧烈疼痛过后会反复发作。肾结石在剧烈疼痛过后，可能有反复发作的情况。因为结石只要在肾脏内部，那么就有可能出现活动，从而会刺激到肾盂内黏膜，或者掉入到输尿管中，与输尿管黏膜进行摩擦，进而造成输尿管绞痛，引起输尿管上段肾盂内积水、肾盂内高压的情况，进而导致肾绞痛。因此，只要肾结石存在，则肾绞痛发作就有可能会反复发作。建议患者尽快就医清除肾结石。

膝盖韧带拉伤多久能好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果在平时是膝盖的韧带拉伤，那么是需要采取其他的固定形式来恢复，恢复的时间在5个月左右。在这段期间一定不能做剧烈的运动，如果运动过于剧烈，那么可能会造成扭伤，加重了膝盖的病变。

膝盖韧带拉伤怎样才能恢复的快

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

关节韧带一旦确诊为拉伤，想在短时间内完全好转，是有点难度的。因为韧带修复需要一定的时间，恢复时间是根据韧带拉伤状况来定的。一般为半个月到一个月左右，韧带拉伤需要注意休息、饮食调节和避免活动外，使用一些能促进损伤修复、改善不适的药物来进行治疗的话，也非常不错。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。

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立即制动休息，好点以后去医院完善检查

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