经常吃亚麻籽油对有高血脂的人有改善吗？

问题分析：健康指导：亚麻籽油可以调节身体的代谢情况，可以有一定的作用起到避免血栓形成的作用，对于人体的保健有一定的帮助作用，同时对于血压血脂比较高的人来说可以经常的吃这样的油脂可以有一定的作用避免病情恶化的情况的发生

问题分析：健康指导：亚麻籽油的确可以改善血管弹性,可以缓解高血压等方面的疾病，但也是有限的,平时还是要注意少吃高脂高胆固醇饮食。

问题分析：亚麻籽油有降血脂功能，可以适量的吃，每人每天摄入10-20ML。亚麻籽油可提高免疫力，保护视力，减少血脂，降低血压，稳定血糖。
血脂高的人，应限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入量，以蔬菜水果为主，粗细均匀，营养平衡，适量运，劳逸结合，保持良好的生活习性，才有利于身体健康。

问题分析：健康指导：亚麻籽油富含其他植物中缺乏的欧米伽3（这个成分与鱼油的成分相当），长期适量服用的话，是有助于降低胆固醇的。要想达到理想效果，用的时候是有条件的。对老人来说就要调整膳食，肥胖者少吃适当运动减肥，少吃肥肉、动物内脏、纯牛奶（可喝低脂牛奶）、油炸油多的食物；适当多吃一些豆制品、主食粗细搭配。

问题分析：您好，对于亚麻籽油主要含有亚油酸具有降血脂以及抗动脉硬化、抗自由基、保护血管等作用，所以是比较适合高血压、高血脂等患者的。
但还需要注意其他生活饮食和习惯的调整，清淡饮食，多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮等，注意休息，避免熬夜和油腻食物等，比如鸡蛋黄、鸡肝等内脏器官。