问题分析：早泄的原因分为精神性和器质性，对于病因是精神因素的患者来说（也可以称为心理性早泄），造成他们心理性早泄的原因中包括了很多方面：比如男性朋友长期的纵欲过度、青少年时期过度手淫以及其他的紧张情绪，都会导致人体脑皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，从而引发早泄。器质性原因，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。其中前列腺炎是造成早泄的常见原因。
建议减少压力，锻炼身体，有手淫的话，应该戒掉的手淫。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；在医生的指导下用一些滋补肾阳的药。
