性别:女
年龄:17
问题分析:心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你在紧张的情况下,说话结巴,这是因为紧张造成的,建议学会通过深呼吸放松疗法来平复紧张的心情,可以服用谷维素和维生素,如果不能改善的话,可以做交感神经节阻滞,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
问题分析:心理指导:您好,您情况应该是因为情绪紧张造成的结巴,建议您多看一些说话方面的书刊,增加自己说话的技能,并在生活中强化锻炼如多和外界沟通交流,对镜子练习说话等,提高自身心理素质,并不断自我加油和鼓励,消除自己的紧张和不安。
问题分析:你好通过你的描述来看。你的这种情况往往是因为过度紧张而引起的言语结巴。现在要克服,过度紧张。需要不断的锻炼。比如公共场合的演讲。积极的回答问题。多诵读一些经典的文章。做到不卑不亢。思考后再答。当我们做到了沉稳,笃定之后,就不会出现这种情况了。
问题分析:你好,要调整好自己的心态,要多与家人,同学进行沟通,每天适当锻炼身体,按时饮食,多吃水果与蔬菜,建议每天到公园或者在家对着镜子读一篇有意义的书籍,要坚持锻炼,还可以上网看看沟通重要性,自己不要紧张,要注意饮食卫生,多参加一些有意义的活动,祝你健康快乐每一天!