性别:女
年龄:31岁
问题分析:你好, 每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、 等可以少吃, 黄瓜西红柿,只要是绿色叶子的蔬菜都可以吃 。希望可以幫到你。
问题分析:如果血糖控制不好,尽量不要吃水果。如果血糖控制的可以,可以吃点水果。蔬菜不限制。
问题分析:你好;可以吃水果,但是要注意有选择性的吃水果为好的。建议;选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。