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产后如何恢复胸部

性别：女

年龄：24

分娩完宝宝之后，我的胸部就出现了比较小的状态，而且还造成了松弛，想要恢复胸部，产后如何恢复胸部？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：产后恢复胸部可以通过隆胸手术的方法来进行改善，主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术。自体脂肪隆胸手术是把自己身上的多余脂肪抽出来，并且要把这些脂肪经过特殊的加工和分离之后，注射在胸部能够达到丰满胸部的效果，也能使胸部变得更加的坚挺和丰满。假体隆胸手术使用的是一种硅胶材质和膨体材质，也可以使胸部变得更加的丰满。在治疗之后要选择穿塑形能力比较好的内衣，有助于调整胸部形态，也能避免胸部下垂。

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产后前壁膨可以做运动恢复，做凯格尔运动，顺产过程中支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉因过度伸张而出现无力托举导致阴道前壁膨出，而凯格尔运动是锻炼和强化相关肌肉的运动。也使用子宫托治疗前壁膨，做收腹及缩肛运动，可以修复盆底。产后身体需要42天恢复。除乳腺外，恢复到未孕状态是需要42天的时间。所以有产后42天查体，包括超声检查，妇科检查，看宫颈以及分泌物，盆地肌肉回复等。
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产后胸部缩水通常可以选择隆胸手术的方法进行治疗，能够起到缓解的作用。产后体内的雌激素水平可能会下降，所以会导致乳房出现松弛下垂的情况，从而影响到自己的形象。因此可以选择隆胸手术的方法治疗，通常可以使用玻尿酸隆胸或者是硅胶假体隆胸，能够使胸部变得比较丰满，而且还能够有效的改善胸部下垂的情况。在治疗期间需要注意加强乳房护理，并且还要选择一些托胸效果比较好的内衣，有利于乳房的恢复。
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