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胳膊粗怎么减得快呀

性别：女

年龄：32

这段时间发现胳膊出现了发粗的情况，严重的影响到了美观，想要快速的减下来，胳膊粗怎么减得快呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：胳膊粗减得快可以通过吸脂手术的方式来进行改善，可以通过注射肉毒素的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪抽除掉，从而来改善胳膊粗的症状，使胳膊快速的变细。肉毒素注射以后可以起到阻断神经的作用，使局部的肌肉快速的萎缩。在做完手术以后一定要注意局部的护理工作，短时间内避免进行剧烈的运动，一定要控制好饮食。

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要是注射卡介苗引起的胳膊红肿，局部发炎，属于正常，要是不是注射卡介苗引起的，可以用温水敷一下，注意观察宝宝是否有发热，有对症治疗，可能宝宝是过敏体质，对这一种疫苗比较敏感，出现了过敏反应，可以给予生土豆片局部贴敷，也可以冷敷消肿，一般1～2天后就会消肿。
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大胳膊粗减肥可以采取按摩的方式来解决的，外平时也可以坚持进行，如跳绳之类的运动，这样也能够加快脂肪的消耗，可以有效地帮助瘦胳膊。不能吃过分油腻的食物，应该注意补充维生素，以清淡的食物为主。
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跳绳不是一天跳多少下的问题，减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度。
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因为婴儿不能表达他们的感受，因此很难判断他们的病情。包括胳膊脱臼。如果出现胳膊脱臼，首先是会感到痛苦，宝宝会不断地哭闹，尤其是当他的手臂移动时。还有就是要注意有没有活动手臂，因为宝宝平时都是不停的运动，突然四肢也不想活动，说明有受伤的可能。最好去正规的医院做检查，避免耽误治疗。在送医过程中尽量不要移动宝宝胳膊，避免二次损伤。
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目前这种状态来说，应该是存在脂肪堆积的问题，才会造成这种表现，所以，有氧运动应该是减脂的办法，一般适当的配合针灸，理疗按摩等方式，或者是控制饮食的一些方式都是比较有效的，踩自行车法，这种方法不是真正的踩自行车，而是模仿踩自行车的动作。只要平躺在床上或者地板上，然后抬起双腿在空中轮流做踩自行车的动作即可。
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