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大胳膊粗怎么减得快

我老是感觉自己的大腿和胳膊很粗，想再瘦点，问一下大胳膊粗怎么减得快呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：大胳膊粗减肥可以采取按摩的方式来解决的，外平时也可以坚持进行，如跳绳之类的运动，这样也能够加快脂肪的消耗，可以有效地帮助瘦胳膊。不能吃过分油腻的食物，应该注意补充维生素，以清淡的食物为主。

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大胳膊粗怎么减得快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大胳膊粗减肥可以采取按摩的方式来解决的，外平时也可以坚持进行，如跳绳之类的运动，这样也能够加快脂肪的消耗，可以有效地帮助瘦胳膊。不能吃过分油腻的食物，应该注意补充维生素，以清淡的食物为主。
大腿粗怎么减得快呀
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
大腿粗可以通过抽脂手术进行治疗，能够起到让腿变细的效果。大腿粗可能是缺乏运动引起的，也可能是经常暴饮暴食所造成的，因此可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，在手术的过程中可以把大腿内的脂肪抽出体外，从而达到让腿变细的目的，但是需要让经验丰富的医生进行治疗，如果操作不当也会导致皮肤出现凹凸不平的症状。日常要控制好饮食，尽量不要吃高脂肪的食物，而且还要少食多餐。
该怎么减肥减得快
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般可以通过抽脂的方法减肥减得快，防止身材的肥胖程度持续性的加重。手术需要在身体部位做切口，有利于将多余的脂肪抽出，从而可以缓解身材出现的比较肥胖和赘肉较多的症状，短时间之内达到良好的瘦身效果，使身材变得更加的协调和匀称，属于是有创操作，需要到正规的医疗机构选择专业医师，相对于安全性比较的高。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内要避免抽烟喝酒和吃辛辣刺激性的食物，降低感染风险。
胳膊粗能抽脂吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
胳膊粗能抽脂，可以使胳膊的部位变得纤细。胳膊粗可能是身体过度肥胖的原因，还有可能是长时间做重体力的劳动所造成的，容易影响上肢的美观度，通过做抽脂手术，可以将胳膊部位多余的脂肪抽吸出来，能够使胳膊的部位变得更加的纤细和修长，也可以使上半身看着比较的消瘦，有利于身材的美观。在做完抽脂手术之后，尽量不要做重体力的劳动，并且不可以用手提重物，避免引起局部皮肤感染。
手臂赘肉怎么减得快呀
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
手臂赘肉可以通过射频溶脂手术的方法来减肥，也可以选择激光溶脂手术治疗。射频溶脂手术主要是通过一种高射频能量直接到达脂肪部位，可以加速局部的脂肪燃烧和代谢，有利于改善局部脂肪堆积的症状，也能快速的改善肥胖状态，去除手臂赘肉。在日常生活中还是要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳等运动。
跳绳一天跳多少下减肥减得快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
跳绳不是一天跳多少下的问题，减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度。
大腿粗怎么减得快呀
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
大腿粗通常可以采取注射溶脂针的方式来进行减肥，并且也可以选择抽脂的方式改善。大腿粗多数是由于身体肥胖所引起的，因此可以在局部注射溶脂针，能够促进脂肪分解，从而达到瘦身的效果，见效一般会比较。并且还可以选择抽脂治疗，能够将腿部多余的脂肪抽出，短时间内就能够看到效果，但是在治疗以后很有可能会导致患处出现肿胀以及疼痛的情况。平时要注意调整饮食结构，并且还要规律的做一些运动，能够预防身体肥胖。
胳膊粗大腿粗属于什么身材
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
胳膊粗、大腿粗一般属于梨型的身材，会使整个人看起来特别的臃肿。梨型身材通常会呈现胳膊粗、大腿粗以及上身肥胖的现象，会使整个人的形态特别的显臃肿，可以通过抽脂手术的方式进行减肥，效果是比较理想的。抽脂手术一般会利用负压的原理，将体内多余的脂肪进行少量多次的抽取，从而达到减肥的目的，也不会对身体产生较大损失。做抽脂建议选择正规的美容医疗机构，可以更显著，且更具有一定的安全性。
胳膊粗如何抽脂呢？
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
胳膊粗抽脂一般是在脂肪比较多的部位做一个很小的切口，然后利用仪器将脂肪抽出。胳膊粗有可能是经常不喜欢运动所造成的，可以通过做抽脂手术的方式改善。抽脂手术是将特定的药物注射到脂肪的内部，将脂肪分解成小颗粒，利用仪器通过负压的方式将身体内部多余的脂肪抽出，从而可以达到快速变瘦的目的。
胳膊粗怎么减得快呀
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
胳膊粗减得快可以通过吸脂手术的方式来进行改善，可以通过注射肉毒素的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪抽除掉，从而来改善胳膊粗的症状，使胳膊快速的变细。肉毒素注射以后可以起到阻断神经的作用，使局部的肌肉快速的萎缩。在做完手术以后一定要注意局部的护理工作，短时间内避免进行剧烈的运动，一定要控制好饮食。
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