性别:女
年龄:20
问题分析:喝热牛奶能缓解痛经。喝热牛奶有利于促进血液的循环,还能辅助的让经血尽快的排出去,起到缓解痛经的好处。痛经可分为生理性和病理性,喝热牛奶针对病理性并没有效果,就要遵医嘱吃痛经药来治疗,也要去医院做相关的检查,在医嘱下针对病因做治疗。饮食上也要以清淡有营养的东西为主,比如山药小米粥还可以适量的喝些鸡蛋汤,能补充人体所需求的营养,还可以缓解生理性痛经。