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内分泌失调可以吃鸡汤吗

性别：女

年龄：34

我有内分泌失调的情况，我不知道吃些什么样的食物才能达到调理的效果，想问一下有内分泌失调可以吃鸡汤吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范慧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：内分泌失调可以吃鸡汤。
内分泌失调之后可以吃鸡汤，其实鸡汤里面的营养价值是非常丰富的，含有蛋白物质以及营养物质，能够充分的补充身体所需要的营养，对于缓解内分泌失调，促进新陈代谢的效果是非常不错的，不仅可以适当的吃鸡汤，还可以适当的吃鸡肉。
有内分泌失调情况的人，吃东西的时候不要太过油腻，要吃的均衡合理，营养丰富，可以适当的喝一些鲜榨果蔬汁。

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内分泌失调可以吃鸡汤吗
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内分泌失调可以吃鸡汤。内分泌失调之后可以吃鸡汤，其实鸡汤里面的营养价值是非常丰富的，含有蛋白物质以及营养物质，能够充分的补充身体所需要的营养，对于缓解内分泌失调，促进新陈代谢的效果是非常不错的，不仅可以适当的吃鸡汤，还可以适当的吃鸡肉。有内分泌失调情况的人，吃东西的时候不要太过油腻，要吃的均衡合理，营养丰富，可以适当的喝一些鲜榨果蔬汁。
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女性内分泌失调不建议吃韭菜。在内分泌失调的情况下，食用韭菜会引起人体的激素紊乱，因此在内分泌失调的情况下，孕妇要避免食用韭菜。平时要保持良好的情绪，不要过于紧张、焦虑、激动。另外，要注意避免熬夜，要有足够的休息时间。除了不能食用的韭菜，还有一些油炸油腻的食物，比如咖啡，还有一些油腻的食物。多食用新鲜蔬菜水果，补充营养。
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内分泌失调可以吃葡萄。葡萄的营养价值很高，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。内分泌系统属于体液调节系统，通过其分泌激素影响其他脏器的功能和代谢，激素也可调节结缔组织的细胞及细胞产物的代谢。因此体内激素一旦分泌紊乱，则会导致内分泌疾病。内分泌失调可以吃葡萄，没有什么影响的。建议：少吃快餐，远离毒素：摄取人工激素过多，体内毒素积累过多，也可造成内分泌失调。
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内分泌失调的病人可适当食用精肉以免过多食用肥肉。建议内分泌失调者适当食用牛肉对调理内分泌失调是有益的。内分泌失调病人的营养应保持平衡。适量食用维生素含量高的食品。忌抽烟喝酒、忌熬夜、忌辛辣刺激食物、保持心情舒畅、利于病情改善。如果不能改善，考虑是疾病导致的，建议及时就医采取一定的药物治疗，改善内分泌失调的情况。
内分泌失调可以吃什么
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可以吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调，比如:萝卜叶，青菜，油菜叶，菠菜，芥蓝，大白菜，胡萝卜，甘蓝等。如果出现内分泌紊乱，可以多食用一些红枣或者是一些自然的蜂蜜。天然的蜂蜜具有抗菌、消炎、提高免疫力、调节肠胃、排毒养颜等功效。女性如果有内分泌紊乱，日常生活中要有规律的生活习惯，避免晚上睡觉，避免食用一些刺激的食物，避免食用一些刺激的食品，比如多喝一些水，促进机体的新陈代谢，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。
内分泌失调可以吃虾吗
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