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睡眠浅有声音入睡困难心烦睡觉过程中有声音易醒

性别:女

年龄:23岁

睡眠浅有声音入睡困难心烦睡觉过程中有声音易醒
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵强强 住院医师 其他 极速问诊
三级甲等 阳泉市第一人民医院

问题分析:睡眠浅,容易被声音干扰,入睡困难,容易其他事情被干扰
指导建议:这个一般属于睡眠障碍的一种,考虑一般是因为精神压力大,自己心思细,顾虑多导致的,可以考虑口服安神补脑液辅助治疗

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失眠,入睡困难,易醒。
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
指导意见:失眠考虑神经衰弱,植物神 经调节紊乱导 致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
入睡困难,多梦,易醒,
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:你好,根据你提供的情况考虑,患者描述的时间如果超过三个月考虑是睡眠障碍,入睡困难的症状多见于焦虑的情绪问题意见建议:如果患者梦中经常有追赶火车等交通工具,或是找厕所等寻找性的行为,很有可能就是焦虑引起的睡眠障碍,如果睡眠障碍不严重可以考虑通过增加体育锻炼来缓解,如果影响到日常生活就需要药物治疗了
入睡困难多梦易醒怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
您好,请问入睡困难,睡眠浅易醒
庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
心理指导:可能跟你心里比较紧张,有关系,在睡觉的时候对自己有明显的暗示,觉得自己肯定会醒过来,容易惊醒,或者跟你的性格比较敏感,多疑有关。也有可能是得了神经衰弱症,可以吃点谷维素片和维生素b,调解一段时间,调整植物性神经紊乱。
失眠入睡困难。浅眠。易醒
王丽丽主治医师
内科聊城市人民医院三级甲等
建议在医生指导下服用药物,长期失眠会影响正常的生活。祝您康复
失眠,入睡困难,容易醒。
任建鑫
心理诊所北京大学第一医院1三级甲等
心理分析:您好,导致失眠产生的原因有很多,有的是因为睡觉前的思绪太多,导致大脑处于一个兴奋的状态下,从而导致失眠的产生,另一个是因为自我的负面强化原因导致失眠的产生,躯体病变疼痛也是引起失眠的一个主要原因,您可以根据自己的情况来定心理指导:您的情况多数由于内心的思绪原因导致您出现心烦的产生,建议您多参加户外运动,养成良好的作息习惯,把您平时一些令自己烦恼的事情换种方式去解决,慢慢就会好的。
睡眠浅有声音入睡困难心烦睡觉过程中有声音易醒
赵强强住院医师
其他阳泉市第一人民医院三级甲等
问题分析:睡眠浅,容易被声音干扰,入睡困难,容易其他事情被干扰指导建议:这个一般属于睡眠障碍的一种,考虑一般是因为精神压力大,自己心思细,顾虑多导致的,可以考虑口服安神补脑液辅助治疗
入睡困难,梦多易醒
鲍建朝主治医师
内科雄县医院二级甲等
指导意见:可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的,平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)
入睡困难,易醒
李二月主治医师
其他雄县医院二级甲等
问题分析:你好,长期劳累对身体的影响很大,建议你调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,另外你可以多吃点蔬菜,水果,睡前泡泡脚,睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。意见建议:如果没有得到很好的改善,需要配合药物调理,建议采用中药,中药治病求本辨证论治,效果很好。
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