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产后如何快速缩阴

性别：女

年龄：26

我生完孩子已经三个月了，但是感觉阴道有一些松弛的情况，产后如何快速缩阴？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：产后快速缩阴可以坚持做提肛运动，也可以做缩阴手术。分娩之后如果出现了阴道松弛的情况，可能会使敏感度降低，容易影响夫妻生活的质量，可以考虑通过做缩阴手术的方法来进行改善，能够提高阴道的敏感度，并且还可以达到紧致和收缩阴道的效果，能够提高性生活的质量，但是术后需要做好护理工作。

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产后缩阴怎么做
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
产后缩阴可以通过做产后缩阴操，必要时也可以采取缩阴手术的方式进行改善。产后缩阴操通常可以起到修复盆底肌的效果，但是无法达到缩阴的目的，而缩阴手术通常是将阴道部位多余的脂肪以及松弛的皮肤进行切除，从而达到紧缩阴道的效果，缩阴手术不仅可以达到改善阴道松弛的效果，而且还可以提高性生活。
产后做腹直肌可以缩阴吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
产后做腹直肌一般不可以缩阴，可以通过缩阴手术缩阴。腹直肌修复是将腹部分离的肌肉修复，通常并不会有缩阴的效果，可以通过缩阴手术的方法，在阴道内壁做切口，然后切除多余的组织和皮肤，并且重新缝合，使阴道壁的皮肤变得紧致，达到缩阴的效果，手术比较复杂，建议要到正规的医院操作通道，效果会更好。
快速缩阴的方法
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
多运动做下蹲可以缩阴，同时进行手术缩阴也是一种方法。手术包括普通缩阴手术、桥氏、反桥氏手术。根据患者所需进行手术选择，普通手术方法是将阴道皮肤粘膜去除一部分，使阴道变得紧致。桥氏、反桥式阴道皮肤粘膜组织分离后，不剪除多余组织，于基地部缝合形成一个桥式肌性组织。术后效果也是很好的，有利于增加性生活的快感，适用于较年轻的患者。术后要注意，保持私处卫生，减少妇科疾病。短时间内注意规律休息，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，例如火锅。
怎样缩阴快速有效
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般可以通过做缩阴手术的方式，缩阴快速有效？阴道出现了松弛的症状，有可能会影响到个人的性生活质量，可以通过做缩阴手术的方式使阴道变得更加的紧致，但是在做完缩阴手术后，短时间内是不建议同房的，否则有可能会增加感染或者发炎的几率，从而对于伤口的恢复产生不利的影响。
产后如何快速缩阴
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
产后快速缩阴可以坚持做提肛运动，也可以做缩阴手术。分娩之后如果出现了阴道松弛的情况，可能会使敏感度降低，容易影响夫妻生活的质量，可以考虑通过做缩阴手术的方法来进行改善，能够提高阴道的敏感度，并且还可以达到紧致和收缩阴道的效果，能够提高性生活的质量，但是术后需要做好护理工作。
产后如何收缩阴道
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后可以通过提肛运动的方式来收缩阴道，阴道是可以慢慢修复的，需要尽量避免过早发生性生活，如果到时候还是感觉阴道松弛。那么也可以再去医院做盆底康复治疗或者缩阴手术的方式，都可以起到改善效果。
产后缩阴用什么药
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产后缩阴用药效果不好，可以用物理方式。产后缩阴无药可治。最重要的是要做盆底运动或者是电刺激疗法。最经济的办法是做凯格尔式的提肛运动，即以最大的力量使肛门和阴道收缩3-5秒，然后一次放松3-5秒，一天150-200次。也可以分成小组进行，每天10组，每次15-20次。可以在任何时候都可以，没有时间限制。3个月后，可以使盆底肌肉得到明显的改善，阴道也会更加的紧实，长期坚持下去会有很好的效果。
产后怎么缩阴
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
产后一般可以多做一些提肛运动进行缩阴，并且也可以通过激光的方法进行治疗。产后阴道松弛多数是由于生长导致的，一般可以多做一些提肛运动进行改善，能够恢复阴道的弹性，有助于使阴道变得紧致，若是效果不明显，也可以通过激光的方法进行治疗，激光通常会利用热能刺激阴道处胶原蛋白新生，让局部重新排列，从而达到收缩阴道的效果。产后一定要加强身体的营养，而且要多锻炼身体，尽量避免长时间久坐。
产后怎么缩阴
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
产后一般可以使用缩阴的中成药进行治疗，也可以通过手术的方法进行治疗。产后阴道松弛多数是由于怀孕期间体内的激素发生变化引起的，一般可以使用中药制剂进行，所以通常会将中药制剂放入阴道内，能够起到修复阴道壁弹性纤维的作用，从而达到缩阴的效果，我不明显也可以到正规的医院通过缩阴手术的方法进行治疗，通常会将阴道的粘膜进行重新缝合，能够让阴道变得更加紧致。在日常生活中一定要减少性生活的次数，并且要注意局部卫生。
产后怎么缩阴
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产以后的短时间内，阴道会出现非常松弛的现象，三个月以后会慢慢的有所改善，平时如果在各方面多加注意，会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动，每天多做收缩肛门，对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。
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