胆固醇偏高的危害

胆固醇高，可能是由于饮食不当导致的，常吃含胆固醇高的食物引起的一种胆固醇在体内堆积的原因。可以通过控制饮食和加强锻炼，服用降血脂的药物来进行治疗，严重的胆固醇高会诱发心脑血管疾病的发生。

胆固醇高主要可以通过饮食控制，少吃高胆固醇的食物，比如海鲜和蛋黄等;其次胆固醇高的人要增加适量的运动。年龄大于50岁，且胆固醇超过正常值的0.5倍以上，要吃常规降胆固醇的药物。

一般情况下，胆固醇是血脂的指标之一，血脂除总胆固醇外，还有甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白等。其中胆固醇正常值范围为3.35~6.45mmol/L，若高于6.45mol/L则为高胆固醇血症。若仅为胆固醇轻度升高，而无其他慢性疾病史时，宜从改变不良生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当锻炼等，若存在其他慢性疾病时，宜使用他汀类降脂药，并定期复查肝肾功能，并根据血脂调整其剂量。

如果对于一个成年人总的胆固醇超过5.98mmol/L，就算偏高了，一旦形成高胆固醇血症，就要积极地处理。首先，在饮食上一定要清淡饮食为主，多锻炼身体，尽量的将总胆固醇控制在正常范围。

胆固醇过高容易导致炎症以及肝硬化。胆固醇含量过高之后，特别是胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇的升高，就容易造成多余的胆固醇，在动脉内膜下形成动脉粥样硬化性斑块，动脉粥样硬化性斑块不断的增长，容易导致主要的冠状动脉血管，脑血管发生动脉硬化相关性的狭窄，狭窄程度达到重度后，会造成缺血事件的发生，高胆固醇是心脑血管疾病非常重要的危险因素。建议有情况要及时去正规医院的内分泌科进行诊断治疗。在日常生活中注意饮食方面的均衡，多食用新鲜水果和蔬菜。

胆固醇升高是动脉硬化的主要危险因素之一。随着胆固醇的不断沉积，血管的间隙会变窄。总胆固醇偏高它的主要危害是引起患者血液黏稠度升高，血流阻力增大，再就是导致动脉硬化的发病率增加，使冠心病、脑血栓等疾病发病增多。如果受损的血管壁发炎，导致沉积的胆固醇出现断层，在断层处会出现血块即血栓。如果主动脉有许多胆固醇“垫圈”，则会诊断为动脉粥样硬化。最坏的情况是血栓脱离血管壁，在血液中游走。这种游走可能导致梗塞、中风、肺和双脚血管阻塞及其他疾病。首先饮食方面要低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，不要吸烟、饮酒，适当运动增加热量的消耗，控制体重。

一般对于胆固醇偏高，可以引起头晕的，需要注意饮食上清淡为主，少吃含有胆固醇高的食物。对于头晕是有很多因素可以引起的，颈椎疾病或是高血压都是可以影响的，是需要检查下颈椎拍片是有必要性的。血脂高是可以引起血脂稠，容易引起高血压的情况。

高胆固醇会使我们的血液流动缓慢，使我们血管引起动脉粥样化，甚至引起冠心病，冠心病会引起心肌梗塞，导致死亡。总的来说，胆固醇偏高的原因是多方面的，包括遗传因素、年龄、性别、缺乏锻炼、肥胖、饮食等，饮食只是其中的一个部分。总胆固醇的危害是引起动脉粥样硬化导致心脑血管疾病。如果血液中胆固醇过高，会导致血管管腔狭窄，引知发心肌梗死、冠心病等,过多的脂质不仅会沉积在心脏的冠状动脉上，还会沉积在身体其道他地方的血管上，如果沉积在脑血管上，就会引起脑血管硬专化，引起脑血栓、脑溢血等。建议：清淡饮食、适量运动、保持良好的心态和充足的睡眠、戒烟限酒。通过改善以后，如果血脂能达标，就可以不降脂药，如果不能达标，就需要使用降脂的药物。

原因有肥胖，体重过高，体重指数大于正常，指标高的原因还可能吃的含脂肪含量的食物比较多，指标高的原因还可能是原发性的、遗传性的，因为某些基因的问题，出现原发性的高脂血症。

低密度脂蛋白偏高会导致动脉粥样硬化，冠心病等症状。胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇一般是好的胆固醇，保护心脑血管被称为血管的清道夫。而低密度脂蛋白属于坏蛋白、坏胆固醇，损害心脑血管，低密度脂蛋白偏高危害有四个方面，第一个是导致动脉粥样硬化，第二引发冠心病、脑卒中，第三危及心脏等，第四诱发脂肪肝折叠。建议平时少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，定期复查，对饮食进行调整，改善生活方式，加强运动，保持良好的心情。