宝宝喝牛奶还是羊奶好

宝宝喝羊奶好。羊奶蛋白质比牛奶低，约为一半，脂肪和碳水化合物稍高。羊奶的优势在一些细微的地方表现出来。首先羊奶的蛋白结构与牛奶的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收；而且羊奶中异体蛋白含量也较少，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群可以用羊奶。其次羊奶中脂肪粒比牛奶细小，更易吸收。在选择奶粉的时候要谨慎一点。无论选择羊奶还是牛奶都要适当补充别的营养预防贫血，羊奶要补叶酸，牛奶要补铁。

一般来说羊奶和牛奶的营养价值都很高，但适合不一样体质的宝宝，建议根据具体情况，选择羊奶或者牛奶。从营养学角度上讲，羊奶粉并不比牛奶粉有任何优势，从预防或治疗过敏角度讲，羊奶中蛋白质与牛奶蛋白有高达92%以上的相似性，所以牛奶蛋白过敏的婴儿不能换成羊奶粉食用。在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，脂肪和碳水化合物的含量两者没有太大的区别。但是羊奶比牛奶容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，如果孩子消化功能不太好，可以选择羊奶。如论是羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分的。注意事项及禁忌：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃。牛奶和巧克力不能同时让宝宝吃。

不满4个月的婴儿不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给婴儿选奶粉时要特别慎重。羊奶是比较好消化的，宝宝对羊奶的消化率高达百分十九十多，这样奶粉就不会被浪费掉，羊奶可以增加宝宝的抵抗力，羊奶中含有着母乳中的活性因子，与母乳很相似，所以可以提高宝宝的免疫力。羊奶中含有着脂肪球，而且宝宝们更容易吸收，在吸收之后就不会出现便秘的情况，也不会发胖。

新生儿喝羊奶粉好。羊奶蛋白质比牛奶低，但是酪蛋白的含量比牛奶为低，乳清蛋白比例高，蛋白质的配比更接近于人奶，蛋白的微粒小，更容易被人体吸收，而且羊奶中的异体蛋白质含量也比较少，脂肪和碳水化合物比牛奶稍高。但是羊奶比较昂贵，而且长期羊奶喂养可以导致维生素B12及叶酸缺乏。建议：如果宝宝存在消化系统疾病及胃肠功能差或者牛奶蛋白过敏，则可以选择羊奶粉喂养，但是要注意补充维生素B12及叶酸。

宝宝吃羊奶粉比较好。羊奶的蛋白质的氨基酸模式与牛奶是非常接近的，但是与母乳有着非常大的不同，甘氨酸色氨酸，半胱氨酸所占的比例是比较低的，并且蛋氨酸的比例比较高。羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶中没有。羊奶中的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。羊奶有乳铁蛋白，牛奶没有。羊奶的脂肪链短，只有牛奶的1/3，更容易吸收。羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬。羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪。绵羊奶中还含有大量中短链的饱和脂肪酸，更利有利于乳糖的吸收，更有利于轻度的乳糖不耐受。羊奶粉当中最大的缺点就是叶酸的含量偏低，如果长时间的食用有可能会出现叶酸缺乏，导致巨幼红细胞性贫血。如果选择羊奶需要补充叶酸，平时还要注意蔬菜水果的摄入，注意辅食的多元化。

宝宝的一周岁以内建议还是喝鲜奶比较好。但是需要注意卫生很重要。如果保证卫生的情况下可以喝。如果不能保证建议还是喝牛奶包装的比较好。当然也可以喝奶粉来营养。如果宝宝喝鲜奶以后腹泻或者消化不良或者生长发育慢就需要更换。

羊奶和牛奶都有比较高的营养价值，对于幼儿来说，喝哪个都是可以的，就是羊奶的膻味比较重，如果宝宝可以适应也是可以喝的，但是如果出现异常反应则需要及时的纠正，以免发生其微量元素的不足而发生疾病。

宝宝喝羊奶会比较好。牛奶和羊奶都是在日常生活中普遍被人们所接受的奶品之一。从营养学的角度来讲，羊奶的营养价值要比牛奶更高，号称奶中之王。羊奶之中含有大量的乳蛋白、脂肪，它们含量要比牛奶高10%左右。除此之外，还有多种的维生素、氨基酸。适量的喝一些羊奶，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。而且羊奶是一种碱性的奶品，喝了之后可以有效的调节体内的酸碱平衡，羊奶更容易消化吸收，更接近于母乳，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。建议去儿科给孩子做一个全面检查，根据检查结果来决定孩子到底该喝哪种奶。日常生活中应该注意孩子的营养吸收和饮食搭配。

羊奶粉营养物质很多的，不会对孩子有什么害处的，除非是孩子喝羊奶粉过敏。羊奶的成分跟母乳成分相似，很适合宝宝的消化吸收。但长期吃羊奶，需注意给孩子补充叶酸。羊奶主要是含叶酸比较少。

牛奶和羊奶都是在日常生活中普遍被人们所接受的奶品之一。从营养学的角度来讲，羊奶的营养价值要比牛奶更高，号称奶中之王。羊奶之中含有大量的乳蛋白、脂肪，它们含量要比牛奶高10%左右。除此之外，还有多种的维生素、氨基酸。适量的喝一些羊奶，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。而且羊奶是一种碱性的奶品，喝了之后可以有效的调节体内的酸碱平衡。