宝宝喝牛奶好还是鲜奶好

宝宝喝羊奶好。羊奶蛋白质比牛奶低，约为一半，脂肪和碳水化合物稍高。羊奶的优势在一些细微的地方表现出来。首先羊奶的蛋白结构与牛奶的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收；而且羊奶中异体蛋白含量也较少，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群可以用羊奶。其次羊奶中脂肪粒比牛奶细小，更易吸收。在选择奶粉的时候要谨慎一点。无论选择羊奶还是牛奶都要适当补充别的营养预防贫血，羊奶要补叶酸，牛奶要补铁。

雌激素低吃鲜奶还是酸奶都是没用的，酸奶里不含雌激素，牛奶中含有比较丰富的雄激素，而黄豆或大豆中则含有比较丰富的雌激素，要通过补充黄豆和大豆来增加身体里的雌激素。男性可以通过饮用牛奶来补充身体里的雄激素，而女性可以通过饮用豆浆或食用大豆来补充身体里的雌激素。

新生儿喝羊奶粉好。羊奶蛋白质比牛奶低，但是酪蛋白的含量比牛奶为低，乳清蛋白比例高，蛋白质的配比更接近于人奶，蛋白的微粒小，更容易被人体吸收，而且羊奶中的异体蛋白质含量也比较少，脂肪和碳水化合物比牛奶稍高。但是羊奶比较昂贵，而且长期羊奶喂养可以导致维生素B12及叶酸缺乏。建议：如果宝宝存在消化系统疾病及胃肠功能差或者牛奶蛋白过敏，则可以选择羊奶粉喂养，但是要注意补充维生素B12及叶酸。

一般对于妊娠期间出现呕吐严重，是可以喝喝孕妇奶粉的，这样是可以帮助增加孕期的营养，以免进食过少，引起营养不良的症状出现的。对于妊娠反应大约在3个月以上就是可以慢慢缓解。

宝宝的一周岁以内建议还是喝鲜奶比较好。但是需要注意卫生很重要。如果保证卫生的情况下可以喝。如果不能保证建议还是喝牛奶包装的比较好。当然也可以喝奶粉来营养。如果宝宝喝鲜奶以后腹泻或者消化不良或者生长发育慢就需要更换。

羊奶和牛奶都有比较高的营养价值，对于幼儿来说，喝哪个都是可以的，就是羊奶的膻味比较重，如果宝宝可以适应也是可以喝的，但是如果出现异常反应则需要及时的纠正，以免发生其微量元素的不足而发生疾病。

可以喝，鲜奶中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白，孩子胃肠道内已经含有酶类，而且消化功能发育完善，日常生活中，给孩子进食鲜奶的时候要注意调节，不要给孩子喝的过多，这样会引起积食以及消化不良等，一定要进行高温消毒，烧开了再喝。

宝宝一岁吃酸奶或者是鲜奶在都是可以的，酸奶可以调理肠道菌群，而且含有丰富的钙剂，可以经常给宝宝食用，在饮食上增加营养，应该多样化，吸收全面营养满足宝宝的生理需求。

纯牛奶和酸奶都是各有利弊的。牛奶发酵制成酸奶，部分乳糖分解成半乳糖或葡萄糖，所以酸奶的血糖指数(36)比牛奶的(27)高。但是酸奶的吸收率比牛奶高，尤其对于那些缺乏乳糖酶的人。和牛奶相比，酸奶中的钙没有减少，另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以帮助奶中钙的吸收，又可以增加肠道中的好菌。酸奶有一定的调理脾胃的作用，有一定的帮助消化吸收的作用。如果出现有便秘，可以适当的喝一些酸奶，有利于缓解便秘的症状。但是如果有慢性胃炎或者是有胃溃疡等，就不建议用酸奶，容易对胃黏膜造成刺激性，容易引起胃酸分泌。

喝鲜奶好还是奶粉各有各的优势。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富，但奶粉与牛奶相比，会损失一部分的营养素，比如维生素C和B族，但是奶粉保存时间长，而且可以添加一些特殊成分来弥补，比如添加DHA、钙、铁等。牛奶与奶粉的营养价值比较，严格来说不同的品牌、不同的生产工艺，两者之间通常没有特定的比较。但是一般来说牛奶的营养要比奶粉高。牛奶的营养高于奶粉，但是需要注意并不能因为这个就盲目地排斥奶粉。