宝宝一岁多了是鲜奶好还是酸奶好

雌激素低吃鲜奶还是酸奶都是没用的，酸奶里不含雌激素，牛奶中含有比较丰富的雄激素，而黄豆或大豆中则含有比较丰富的雌激素，要通过补充黄豆和大豆来增加身体里的雌激素。男性可以通过饮用牛奶来补充身体里的雄激素，而女性可以通过饮用豆浆或食用大豆来补充身体里的雌激素。

一周岁的婴儿可以喝酸奶。宝宝喝的酸奶是专门为宝宝准备的，因为含的添加剂会更低，因此建议宝宝选用适合宝宝的酸奶。通常，纯酸优酪乳优于香型优酪乳，因该产品所含的助剂较低。建议宝宝在吃酸奶时最好是多吃一点，避免吃掉其它乳制品和其它食品。在给宝宝喂完酸奶以后，要及时进行口腔清洁和护理，避免与龋齿有关的问题。一周岁的孩子可以饮用，不过在加入的时候要多加几个方面，这样比较保险。

一般对于妊娠期间出现呕吐严重，是可以喝喝孕妇奶粉的，这样是可以帮助增加孕期的营养，以免进食过少，引起营养不良的症状出现的。对于妊娠反应大约在3个月以上就是可以慢慢缓解。

宝宝的一周岁以内建议还是喝鲜奶比较好。但是需要注意卫生很重要。如果保证卫生的情况下可以喝。如果不能保证建议还是喝牛奶包装的比较好。当然也可以喝奶粉来营养。如果宝宝喝鲜奶以后腹泻或者消化不良或者生长发育慢就需要更换。

宝宝一岁半可以喝酸奶，一岁半的宝宝，一般都已经开始吃辅食了，有的已经戒奶了，所以可以适当的吃点酸奶，但是量不要太多，酸奶也不要凉，毕竟一岁半的孩子胃肠功能比较弱，有一个吃辅食的适应过程。

宝宝一岁吃酸奶或者是鲜奶在都是可以的，酸奶可以调理肠道菌群，而且含有丰富的钙剂，可以经常给宝宝食用，在饮食上增加营养，应该多样化，吸收全面营养满足宝宝的生理需求。

宝宝一岁不可以喝酸奶，酸奶是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素，酸奶是一种帮助消化吸收的饮品，但是不适合宝宝喝。

酸奶在饭后喝对身体是比较好的。人体的胃不会在身后增加硅酸等物质的分泌，会导致胃液中的pH值上升，能够有效的促进酸奶中益生菌的生长，可以使酸奶内的营养物质充分的起到作用能够很好的促进肠胃蠕动调节肠道内的菌群，能够有效地改善消化不良，加速肠胃的消化速度。并且酸奶中还含有丰富的活性菌，可以很好的缓解，由于乳糖不耐受引起的便秘，肠炎或腹泻等症状。但一定要注意避免在饭后饮用过多的酸奶，否则会引起腹胀等不适症状。在饭前饮用酸奶会导致胃酸分泌过多，容易引起发酸等不适症状。

喝鲜奶好还是奶粉各有各的优势。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富，但奶粉与牛奶相比，会损失一部分的营养素，比如维生素C和B族，但是奶粉保存时间长，而且可以添加一些特殊成分来弥补，比如添加DHA、钙、铁等。牛奶与奶粉的营养价值比较，严格来说不同的品牌、不同的生产工艺，两者之间通常没有特定的比较。但是一般来说牛奶的营养要比奶粉高。牛奶的营养高于奶粉，但是需要注意并不能因为这个就盲目地排斥奶粉。

奶粉和鲜奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。各种鲜牛奶，在经过其加工处理灭菌的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。建议：根据个人体质选择。平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。