长期吃蘑菇对人有什么危害

生活中的石膏主要用于制作豆腐制品，如果过量食用，可能会引起胃肠不适。工业石膏可能引起呼吸系统疾病。石膏的主要成分是硫酸钙，为白色单斜结晶或结晶性粉末，主要用于制作豆腐制品，其中砷含量有着严格的限制。人吃了砷含量超标的豆腐，会出现不同程度的恶心、呕吐、肠胃不适等症状，甚至导致砷中毒酿成更大病变。所以一定要适量食用，摄入过多还可能会有肾结石和碱中毒的危险。而工业石膏轻易不能触碰，长年吸入容易引起呼吸疾病，最常见的就是尘肺。建议在生活中注意石膏的摄入量，如果有需要接触工业石膏的情况，需要做好个人防护，比如穿戴防尘服，戴好口罩等，如有咳嗽不止的情况，需到呼吸科就诊。

孕初期可以吃蘑菇。蘑菇等食用菌食品类含有钙，钾，钠，镁，磷，谷氨酸，维生素b22，B3，B5，叶酸片，膳食纤维素等非常丰富的微量元素，是宝宝发育前期最必不可少的营养素。与此同时蘑菇含有碳水化合物，矿物，高蛋白质和低热量因而，孕初期孕妇吃蘑菇不但可以填补微量元素，还能够提升孕妇的免疫能力。忌食天然的蘑菇。怀孕期尽量不要吃腌酸菜和水果罐头。

长期不吃盐可能导致身体乏力，视力模糊等。食用盐里有人体所需的钠离子，钠盐摄入不足，会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使水分进入细胞内，从而产生程度不等的脑水肿，轻者出现意识障碍，包括嗜睡、乏力、神志恍惚，严重者可发生昏迷；若长期过度限制盐的摄入可导致血清钠含量过低，从而引起神经、精神症状，出现食欲不振、四肢无力、晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、腱反射减弱等症状。人本身是离不开盐的。所以一个星期内有一顿或者是两顿不含有盐的食物对身体是有益的，但不能超过2顿，更不能不吃盐。

长期食用花生油可能会诱发心血管疾病的发生，而且还会导致动脉硬化的出现，所以一定要注意食用的量的摄入哦。长时间食用花生油易血脂高、胆固醇高。花生容易感染霉菌而分泌黄曲霉毒素，这种毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一。

经常吃蘑菇不会对身体适成影响。菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品，也是被世界公认的“安全食品”、“超级食品”、“长寿食品”和“保健食品”。随着菇类食品的深入开发、研究与利用，菇类食品与人体健康的密切关系越来越受到人们的关注。尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用；含有植物食品所缺乏的维生素B12，可防治维生素B12缺乏引起的贫血症。但蘑菇性滑，便泄者慎食；禁食有毒野蘑。建议平时可以食用一些健康无毒的蘑菇，对于不确定是否安全的蘑菇不可随意食用，避免食用毒蘑菇而出现不良反应。

长期低血糖容易诱发心绞痛、脑血管痉挛，甚至出现心肌梗死和脑梗死。低血糖的患者主要会表现出交感神经兴奋性增强和脑神经缺糖的症状。但是如果反反复复发生低血糖，患者可能会因为血糖阈值的下降，症状会表现得越来越不越来越不典型。而糖尿病病人可能因为低血糖的反复发作，而出现所谓的无知觉性的低血糖，这种是比较危险的，可能容易诱发心绞痛、脑血管痉挛，甚至出现心肌梗死和脑梗死。建议患者到内分泌科进行检查，在医生的指导下用药治疗。平时注意多休息，不熬夜，适当运动，饮食定时定量，多食红枣，牛奶，喝红糖水。

减肥期间吃蘑菇可以有效帮助减肥。蘑菇蛋白质含量高，脂肪含量相对较小，含有丰富的粗纤维。所以想减肥的人可以吃蘑菇。经常吃蘑菇也可以提高身体自身的免疫力，在减肥过程中，人们应该注意避免吃高脂肪和高碳水化合物的食物，应该尽量少吃这些食物。此外，结合运动减肥会更好。

吃了野蘑菇之后，过了一二十分钟肚子疼痛，又会拉肚子，有可能是食物中毒了，如果一直这样，还是要检查，如果是食物中毒，应该要及时的治疗，用解毒的针还有复位的治疗，平时应该以清淡饮食为主，注意休息。

抽脂一般可以吃蘑菇，但是需要注意最好不要吃过辛辣的食物，避免对自身的皮肤造成影响。抽脂需要通过强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后通过负压的方式将多余脂肪抽取，手术之后会导致皮下的血流出现阻滞引起肿胀，需要通过擦拭生理盐水以及穿塑身衣的方式进行塑形，有利于自身体型优美，还可以避免皮肤在愈合的时候出现松弛。恢复期间最好不要做过于剧烈的运动，还需要给予均衡的营养支持，有利于自身创伤口的愈合。

肝癌病人可以适量食用蘑菇。蘑菇含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、叶酸、各种维生素和矿物质。蘑菇富含蛋白质和维生素，能够增强体内淋巴细胞的免疫功能，进一步增强人体免疫系统抵御肝癌。因此，适度食用蘑菇有助于疾病的治疗。