问题分析:会导致血糖增高,也可能会引起肥胖的发生,还有氰化物中毒。
车厘子中富含大量的维生素,一般主要是维生素a和维生素c的含量比较高,同时含有微量元素,一般微量元素中以铁的含量比较高,所以吃车厘子,可以有助于预防缺铁性的贫血,但是好处虽多,但也不建议多吃,由于车厘子中富含大量的糖分,所以吃的过多,就有可能会导致血糖增高,也可能会引起肥胖的发生,并且车厘子含有一定量的氢苷物质,食用过多会引起铁中毒或者氰化物中毒。
平时一定要注意适度为主,同时保存期间不能沾水,易腐烂,吃前清洗就可以。所以一定要记得少吃,不要过量。注意营养的多元化,可以多种水果换着吃。