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带碱性的水果有哪些

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带碱性的水果有哪些
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:碱性的水果有猕猴桃、柿子等。
食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。因此水果是酸性还是碱性,取决于所含矿物质的多少种类的比率,并非酸的水果或食物就是酸性,不酸的水果或食物就是碱性。另外,碱性的水果还有猕猴桃、柿子,桑葚,无花果,甘蔗,香蕉,荸荠,梨子,枇杷,橙子,柑子,芒果,罗汉果,苹果,葡萄,山楂,石榴,木瓜,龙眼(桂圆),槟榔,桔子,荔枝,柠檬,桃子,樱桃等等。
肥胖者多是酸性体质,可以多吃一些碱性水果中和,帮助促进脂肪正常代谢。运动后可以多吃点碱性水果,可以很快的恢复由于运动后造成的肌肉酸疼。

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怀孕不能吃过凉的水果。通常情况下,孕妇不需要对水果有太多的禁忌。不过要小心食用的水果,千万别吃太冷的水果。如果是太冷的东西,会刺激子宫收缩,要特别留意,避免食用可能会造成身体发生不良反应的物质。同时要定期做产检,了解胚胎的生长状况。如果出现了先兆流产的情况,要立即就医治疗。平时要多休息。为了避免先兆流产,尽量避免做过激烈的运动。
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美白的水果有樱桃、柠檬、沙棘。1、樱桃,樱桃中含有丰富的维生素C,铁和胡萝卜素等成分,能使皮肤变的滋润嫩白,可以有效抵抗黑色素的形成,也可以使皮肤变的更加光滑有弹性。2、柠檬,柠檬富含非常多的维生素C,矿物质,有机酸等多种美白皮肤的营养物质。3、沙棘,沙棘中含有维生素,大量的微量元素和脂肪酸等活性物质,可以有效的起到美白皮肤的作用。虽然这些水果能够美白,但是还是要避免过多的食用,平时还要养成早睡早起的良好生活规律,才能配合这些水果达到美白的功效。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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孕妇能吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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带碱性的水果有哪些
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
碱性的水果有猕猴桃、柿子等。食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。因此水果是酸性还是碱性,取决于所含矿物质的多少种类的比率,并非酸的水果或食物就是酸性,不酸的水果或食物就是碱性。另外,碱性的水果还有猕猴桃、柿子,桑葚,无花果,甘蔗,香蕉,荸荠,梨子,枇杷,橙子,柑子,芒果,罗汉果,苹果,葡萄,山楂,石榴,木瓜,龙眼(桂圆),槟榔,桔子,荔枝,柠檬,桃子,樱桃等等。肥胖者多是酸性体质,可以多吃一些碱性水果中和,帮助促进脂肪正常代谢。运动后可以多吃点碱性水果,可以很快的恢复由于运动后造成的肌肉酸疼。
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周恒副主任医师
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