首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

怎样让小腿变细

性别:女

年龄:33岁

我的小腿一直都比较粗,我试了很多的方法,但是都不见效果,不知道怎样做才能瘦腿,所以现在我想问一下医生,小腿变细的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:让小腿变细比较好的方法一般是做吸脂手术,或者是溶脂手术来改善。这两种方法比较理想,它们的安全性比较高,而且效果是很显著的,手术以后求美者的小腿会变得比较纤细美观,达到心里预期的效果,但是,两种手术方式也存在轻微的差别,除了操作原理不一样以外,收费方面也有很大的差异,相对来讲吸脂手术操作更加简单,收费偏低,而溶脂手术的费用较高,求美者在选择时要结合自己的经济条件和具体情况做出合理的选择,要做好与医生的沟通。建议:在结痂前不要吃辛辣刺激的食物或海鲜,如鱼和虾,以免影响结痂和着色。保持局部干燥和清洁。

展开全部
相关推荐
跟骨骨折小腿变细怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折小腿变细可能是治疗后的常见现象,需要引起重视。跟骨骨折后,小腿变细是一种比较普遍的情况,因为跟骨骨折后,不管是传统的保守疗法,还是外科手术,都需要很长一段时期才能下地运动,这时失去了对肌肉的刺激,小腿的肌肉强度会显著降低,肌肉的容积也会出现显著的减少,也就是所谓的肌腱的废用性萎缩。一旦跟骨骨折痊愈,可以下地走路,对肌肉进行积极的刺激,肌肉的强度和体积也会慢慢的恢复。
跟骨骨折小腿会变细吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折时后,可能会引起肌肉萎缩,导致小腿变细,属于正常现象。可以积极的锻炼小腿的肌肉力量,使萎缩的肌肉重新变得强壮起来,小腿才会逐渐变粗。一般跟骨骨折固定六周后可以进行X光片检查,如果有连续性骨痂,可以拆除石膏,逐渐下地,进行部分负重行走。在恢复期间,建议患者不要进行剧烈运动,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
骨折后腿变细正常吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,骨折后腿部变细是否正常,要分析具体原因。如果外伤导致腿部的神经损伤,下肢的肌肉萎缩、变细,这就是不正常的。如果腰部骨折、骨盆骨折的原因,病人长时间的卧床休息,下肢的肌肉废用性萎缩,没有得到充分的训练,骨折后腿部变细的情况属于正常。患者平时应保证充足的睡眠时间,坚持健康饮食,定期去医院复查,以免影响身体的健康。
脚骨折后小腿变细是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,脚骨折后小腿变细常见以下几种原因:第一、脚骨折后,由于长期不能进行负重运动,造成下肢肌肉的废用性萎缩,造成下肢变窄、下肢肌肉乏力等。第二,长期的外固定,比如石膏或者是夹板,会造成下肢的血液流通受阻,如果没有足够的养分,就会造成下肢的肌肉收缩,造成腿部的纤瘦,肌肉力量下降等,需要积极治疗。
头发变细了还能恢复吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,头发变细了不能恢复,具体内容如下:毛发变细一般是指毛发从原本的粗大变成了细密的绒毛,如果是这样的话,就很难恢复了,一般是脂溢性脱发,也就是雄性荷尔蒙的脱发。这是因为遗传背景,头部和额角的头发毛囊对雄激素的反应非常敏感,会将雄激素转换为更高的双氢睾酮,从而导致毛囊萎缩、缩小、退化。当毛囊缩小时,原本的粗毛就会转变为细密的绒毛。如果在病情改变的初期,及时应用非那雄胺等抗雄激素的药物,可以起到一定的效果。但如果错过了治疗的关键阶段,导致毛囊萎缩,发生终毛的机会就非常渺茫,所以要进行头发移植手术。
小腿太粗了怎么样才能变细腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿可以软化肌肉,在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可,按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在脂肪相对较多的地方用力揉搓。
怎么让脖子变细
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
在饮食上要注意合理膳食,少吃油腻、高脂肪的食物,多吃一些富含纤维的蔬菜水果,保证睡眠充足,大便通畅。可以进行颈部的按摩,做环绕颈部的各种运动,在做动作时注意调整呼吸,一呼一吸的节奏会使颈部肌肉紧致。
怎么让头发变细软
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可能是由于营养不良而导致的,所以在平时要多补充一些营养,可以适当多吃一些营养丰富以及高富含维生素的和纤维素的食物,另外还可以适当地增加一些体育锻炼并且晒一晒太阳,要保证每天的睡眠质量。在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。避免接触头发在强烈的阳光下。
怎样让小腿变粗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
跑步是常见的运动方式,通过跑步可以锻炼腿部的肌肉,增强腿部肌肉的力量,跑步可以增强人体的协调性,增强人体的免疫力,适当的跑步,对人体有益,尤其是有些肥胖的患者,需要跑步等锻炼。
怎样使皮肤毛孔变细
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
使皮肤毛孔变细,可以用蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方,长时间坚持,就能起到很好保护皮肤作用,平时多注意休息,多注意吃水果蔬菜。
常见科室