问题分析:一般情况下,例假前怕冷跟怀孕怕冷可能是体质因素,具体内容如下:如果例假前怕冷跟怀孕怕冷,且没有其他的伴随症状,可能和自身的体质有一定关系,从中医上来说一般多考虑为阳虚体质,如果患者身体的氧气够足,则不会怕冷,如果阳气虚不能够温煦肌表,会出现怕冷不耐冷的现象,患者平时可以采取食疗的方法进行调理,平时多吃一些温热、滋补性的食物,比如羊肉、姜茶等,还可以做好个人的卫生护理,有利于身体健康。