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蒜苔糖尿病能吃吗

性别：女

年龄：35

我平时是一个很喜欢吃蒜苔的人，但是我不知道能不能吃，请问糖尿病能吃蒜苔吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃蒜苔。
是因为蒜苔或者大蒜中都含有较多的硒，它们可以调节人体内胰岛素的合成。来降低糖尿病的风险。高血糖患者多吃蒜苔，也能够有助于病情的缓解。另外蒜苔还能有效促进胰岛素的分泌，增强组织和细胞对葡萄糖的吸收，提高人体的葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，杀灭因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有助于预防和治疗糖尿病。

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糖尿病的病人可以适量吃蒜苔，蒜苔是一种很常见的蔬菜，其营养成分主要有碳水化合物、膳食纤维、热量、维生素、矿物质等，有丰富的食用价值，蒜苔低热量、低糖分，糖尿病的病人可适量食用，健康人群食用还可预防糖尿病。
糖尿病能吃蒜苔吗
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糖尿病人可以吃蒜苔的，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，多吃苦瓜，南瓜，鱼类有降血糖作用。
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蒜苔糖尿病能吃吗
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糖尿病患者可以吃蒜苔。是因为蒜苔或者大蒜中都含有较多的硒，它们可以调节人体内胰岛素的合成。来降低糖尿病的风险。高血糖患者多吃蒜苔，也能够有助于病情的缓解。另外蒜苔还能有效促进胰岛素的分泌，增强组织和细胞对葡萄糖的吸收，提高人体的葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，杀灭因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有助于预防和治疗糖尿病。
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糖尿病可以吃蒜苔吗
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