骨折恢复后一定要用双拐吗

骨折恢复可以先吃一些清淡的食物，然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用海鲜等冷凉的食品，还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C，可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡，同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂，不需要专门购买营养品，日常生活要注意劳逸结合。

骨折恢复后，如果有注意日常护理，还是跟以前一样；如果不注意日常护理，那么跟以前不一样，具体内容如下：骨折后及时进行解剖复位，早期进行功能锻炼，基本恢复正常，功能基本不会受到影响。也有少部分骨折，例如脊柱骨折、腰椎骨折、手足骨折、胸椎骨折、关节内骨折等，都会留下一定的后遗症，例如关节僵硬、强直、活动不灵活，在气候变化时关节会有疼痛，关节内骨折行走时会有弹响、摩擦音等。

骨折康复后，可穿着高跟鞋。骨折愈合进程较为缓慢，往往要数月后才会在片子中观察到骨折愈合情况，骨折线也会消失，此时便可开始穿着高跟鞋了。但是骨折愈合不能表明骨折强度已恢复正常，还需要几年时间来进行骨再塑形，再塑形后骨骼与无骨折时相同。所以骨折康复后，特别在彻底愈合良好时，穿着高跟鞋并不会有什么效果。

骨折恢复后疼痛可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。通常骨折后疼痛的原因是局部黏连，肌肉萎缩引起的，骨折恢复后疼痛可以通过局部热敷，理疗等方式改善症状，也可以在医生的指导下使用舒筋活血片，扶他林片等药物进行治疗，如果患者的症状比较严重，则建议患者前往医院就诊，在医生医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

一般情况下，骨折恢复后建议用双拐。下肢骨折，在骨折的康复过程中最好是拄双拐，因为拄单拐很容易导致患者再次摔倒，避免患者经常不自主的让患肢负重，因此不利于骨折的愈合。当骨折得到了临床治愈后，患者可以不依靠拐杖走路。但是脱拐的时间比较久，即便是在临床上得到了修复，也有一些病人在初期难以脱拐，容易出现脱拐后不敢行走，或弃拐后出现不同程度的疼痛的情况。所以在康复过程中，患者要注意加强关节的活动度和肌肉的力量训练，直至彻底不依靠拐杖。

骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物，促进骨折部位骨痂的成熟，促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等；还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物；还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品，促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性，促进骨折部位完全恢复。

骨折恢复期可以艾灸，建议患者前往正规医院进行艾灸。通常骨折部位附近的软组织会出现损伤、出血等情况，可能会导致局部淤血长期不能充分吸收，进而可能会导致骨折的恢复。艾灸具有活血化瘀、通经活络、促进局部血液流通的功效。通过艾灸可以加快骨折部位的血液循环，加快对淤血的吸收，减轻疼痛，加快伤疤的愈合，所以骨折恢复期可以艾灸，但是建议患者前往正规医院进行艾灸，以免出现不良症状。

在骨折的恢复期，不能食用辛辣的东西。尤其是在骨折的断端红肿淤血消失之后，再食用一些辛辣刺激性的食品，很可能会引起骨折的断端再次疼痛、痒，而且还会引起受损的组织水肿，从而影响到骨头的愈合，尤其是在骨折的晚期，由于周围的软组织出现了粘合挛缩，自身的血液循环就比较困难。在骨折恢复期不要食用辛辣、刺激性的食品，以免刺激到粘连挛缩的组织，导致局部的血管痉挛，导致骨折的局部血液循环受到一定程度的影响，导致骨折的完全愈合。

骨折恢复期不能喝酒。在骨折康复期间不宜饮酒，过量饮酒会造成体内钙、蛋白的大量丢失，从而影响到骨头的修复。喝酒会使身体内的血管膨胀，从而形成骨疤，从而导致不能修复。在治疗过程中要注意多食用容易消化和有营养的食物，避免食用辛辣油腻的食品。不过，少量的酒精并不会刺激骨折增加严重，因此如果喝了少量的酒，患者也不用过于担心。

对骨折患者来说，恢复期，先可发生骨折处瘀血肿胀，渐渐吸收退去，再就是骨折处疼痛渐渐减轻，并按压骨折部，疼痛亦能显著缓解。治疗方法较多，以手术为主，其中手法复位固定效果满意。骨折恢复期晚期，骨折处的肿胀将消退、疼痛也随之消失，骨折处按之亦无明显痛苦，纵向叩击过程中亦无痛苦加剧现象。所以骨折后期的治疗方法应该是以保守为主，通过早期的功能锻炼和适当的药物来进行辅助治疗，促进骨折愈合的效果比较好，但是这种恢复时间比较长。在骨折晚期拍片复查中，骨折部位可出现骨折线不清晰，即骨折处已出现明显骨痂生长，并可在此时拄拐或渐渐行负重。