问题分析:一般来讲,头发之所以会油,主要是由于皮脂腺分泌过多,会在头皮上分泌太多的油脂。精神压力过大,就可能会导致头发容易出油。因此,要注意身体和精神上的放松,要有规律的作息,避免熬夜。不能经常洗头发,因为洗头发太多会引起油脂的失衡,从而引起皮脂腺的过度分泌。不要用吹风机,可以用淘米水来洗头发,这样可以减轻头皮的油脂。平时要少吃辛辣刺激的食物。