大姨妈不准的原因

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

月经量少是指女性月经周期基本正常，经量明显减少，甚至出现点滴即净，或者经期缩短不足2天，并且经量减少。中医认为，女性月经量少多由于血虚、气滞、血瘀、寒凝血滞、痰阻等原因导致。

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

大姨妈推迟，首先要排除怀孕。女性的月经是受下丘脑、垂体和卵巢来控制的。当人体受到内部和外界各种因素，比如精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候骤变、饮食紊乱、过度运动、酗酒以及其他药物影响时，可以通过大脑皮层和中枢神经系统，影响下丘脑垂体卵巢轴的功能调节，就会出现月经提前或者延后的可能性。

月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

如果是月经不准，那一般是内分泌失调的表现。平时的心情不好、气候环境不适或者熬夜过度，都会导致内分泌失调，影响月经周期的时间。建议平时应该注意养成良好的生活习惯，还需要注意保持心情舒畅。如果出现月经延迟的现象，也可以吃益母草颗粒，促进来月经。如果有月经不正常的症状，可以做人工周期的治疗，可以遵医嘱吃达英三五或者补佳乐配合黄体酮。

月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。

大姨妈，即月经，量少的原因大致分为两种，一种是子宫内膜损伤，另一种是内分泌功能失调。子宫内膜损伤可能是由于宫腔操作引起，如反复人流，或者曾经做过诊刮，造成宫腔感染、子宫粘连、子宫内膜炎症和子宫炎症，导致内膜损伤；这种情况常常会伴有流产史、刮宫史、取环史或者是感染史。内分泌功能失调，比如内分泌紊乱、甲状腺功能低下、高催乳素血症、卵巢功能衰退等等，也会造成月经减少甚至是闭经的症状。常见的导致内分泌功能失调的原因包括精神紧张、工作压力大、生活习惯改变等，均可造成月经量减少。如果是一开始月经量正常，后来月经量逐渐减少，或者是突然减少，这种情况下要考虑是否有子宫内膜损伤、子宫粘连、宫内感染等情况，可以使用葵花益母草颗粒来进行调理。葵花益母草颗粒可以治疗各种原因导致的月经问题，能够活血调经，减少小腹疼痛和坠胀感，可有效治疗大姨妈量少的情况。