问题分析:经常便秘的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:可能是肠道肿瘤性疾病、肠梗阻等肠道问题造成;也可能是痔疮引起。建议患者及时就医,查明病因后对症治疗。此外,不良的饮食习惯、生活习惯也会导致经常便秘,此时需要做出相应的调整进行改善。建立合理的生活制度,保证睡眠充足,避免过度劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。并注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。