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复合维生素b族能减肥吗

我闺蜜在减肥，购买了很多类似的产品其中有复合维生素b族，复合维生素b族能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：吃复合维生素b族通常可以减肥的。
复合维生素b族，它可以给身体补充充足的维生素，帮助身体越来越健康，维生素b族摄入体内之后，可以加速身体内脂肪、蛋白质的代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥的目的。除了复合维生素b族之外，在饮食当中适当的补充一下维生素效果都是挺好的，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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吃b族维生素能减肥吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吃b族维生素一般不能减肥，没有一定科学依据。因为b族维生素只是一种针对性的药物，主要是用来补充身体缺少维生素的常用药，并不能够减少体内的脂肪，也不能够达到减肥的目的，所以吃b族减肥通常没有太大的作用。如果是全身性的脂肪肥厚，建议利用手指手术的负压原理，少量多次的抽出体内多余的脂肪，达到短时间的瘦身目的。抽脂后要做好皮肤的护理，短时间内不要有激烈的运动，避免影响身体恢复。
复合维生素b减肥有没有效果
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
复合维生素b减肥是没有效果的，不能达到减肥作用。复合维生素b是皮肤中不可缺少的营养成分，可以起到增强皮肤免疫力和滋润皮肤的效果，最好不要通过服用维生素类药物减肥，没有任何的减肥效果。减肥最好选择抽脂手术或者是改善饮食和运动效果比较好，能快速将皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。在减肥期间最好不要吃油炸食品，以免导致体内热量增加，或者是出现局部脂肪堆积会影响治疗效果。
复合维生素b减肥有效果吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
复合维生素b减肥有改善的作用，但是达不到处理减肥的效果。身体比较肥胖，可能是缺乏运动引起的，有可能是暴饮暴食所造成的，但是也不排除是脂肪堆积的原因，通过服用复合维生素B能够取得减肥的效果，但是还会出现反弹的症状。复合维生素B有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的作用。另外也可以到正规的医院，通过抽脂手术达到彻底减肥的作用，一般不会出现反弹的症状。日常要多休息，尽量不要吃高脂肪的食物，要少吃多餐。
维生素b族的作用能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
维生素b族的作用一般不能减肥，通常可以做吸脂手术减肥。维生素b族能够补充身体所需的维生素，并且还可以加快身体的新陈代谢速度，促进食欲，但是通常并没有减肥的作用。一般可以采取吸脂手术的方式减肥，利用负压吸引的原理，将对于的脂肪析出，达到减肥的目的，还可以使身材更有型。
B族维生素能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
B族维生素一般可以辅助减肥，但是与减肥没有直接关系。B族维生素主要包括烟酸、维生素B6、维生素B12等。虽然B族维生素不能直接减肥，但是维生素B6参与蛋白质的合成与分解代谢，维生素B12可以加速机体新陈代谢，提高脂肪、蛋白质等的代谢利用率，能够在一定程度上辅助减肥。日常可以适当食用香蕉、牛肉等食物补充维生素B6、维生素B12等，还要注意控制热量的摄入，避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物，以免导致长胖。
复合片减肥是什么
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
复合片减肥主要是通过药物的方式进行减肥，但是具有一定副作用。在使用药物减肥的时候，很可能会对胃肠道产生一些刺激，并且还会出现明显的身体不适现象，比较常见的症状有头晕、头痛、恶心、呕吐以及消化不良。所以在平时减肥的时候尽量不要采取药物减肥，可以通过合理的饮食习惯以及积极的体育锻炼。在饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，比如绿色蔬菜和水果，同时还要多做一些有氧运动。
复合片减肥是什么意思
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
复合片减肥是一种减肥方式，能够达到快速减肥的目的。复合片减肥当中含有比较丰富的维生素和矿物质，并且微量元素也是比较多的，在减肥的过程当中补充一些，能够帮助改善，由于过度节食所造成的营养不良，但是不可以盲目的服用，因为服用过之后有可能会产生一些不良反应，也有可能会出现食欲被抑制的情况，容易发生厌食，并且还有可能会造成体重反弹。尽量选择一些安全性较高的措施来进行减肥，比如坚持运动。
复合维生素b减肥有没有效果
王克明副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
复合维生素b减肥有效果，有一定的效果。复合维生素B可以有效的燃烧身体中多余的脂肪，把多余的热量排出体外，达到减肥的效果，但是需要长时间坚持才可以有作用，减肥需要通过控制饮食和运动来达到理想的目的。也可以通过抽脂来进行治疗，利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，可以解决脂肪堆积。控制自己的饮食，避免长时间久坐，可以多摄入一些膳食纤维的食品。
复合维生素b减肥有效果吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
复合维生素b减肥一般没有太大的效果，可以通过抽脂的方式进行减肥。身体肥胖可能是由于暴饮暴食，缺乏运动造成的，通过服用复合维生素b，一般没有太大的减肥效果。如果想要身体变瘦，建议采取抽脂的方式利用负压吸引的原理，将身体内多余的脂肪抽吸出来，可以在短时间内起到减肥的效果，有助于让身体变瘦，在减肥期间要注意调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，适当的增加运动量.
复合维生素b族能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
吃复合维生素b族通常可以减肥的。复合维生素b族，它可以给身体补充充足的维生素，帮助身体越来越健康，维生素b族摄入体内之后，可以加速身体内脂肪、蛋白质的代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥的目的。除了复合维生素b族之外，在饮食当中适当的补充一下维生素效果都是挺好的，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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