问题分析:女生来大姨妈的时候要尽量不要过度劳作。女生在平时要注意的是要保持清淡、容易消化的饮食习惯,避免食用辛辣、刺激性、冷热、生冷、冰镇饮品、冰淇淋等食物。还需要保持肚子合适的温度,避免着凉。大姨妈不能洗澡,也不能用冷水或者冷水来洗澡。注意保持阴部的卫生,每日换一条内|裤,并间隔2个钟头换一次。