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怎么减少头发出油

我平时每天都洗头,但是头发出油还是很多,我想知道怎么减少头发出油?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:低热量食物会降低油脂分泌率,而高热量的食物会提升油脂分泌率。所以,多吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻、辛辣食品摄入,对于油脂分泌旺盛的情况就会有所改善。另外采取正确的洗头发方式,也能减少头发出油情况。

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头发出油厉害是什么原因
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
头发出油厉害的原因主要有以下几种,1是遗传因素,先天性皮脂腺发达,分泌功能旺盛,2是内分泌因素,青春期后,雄性激素分泌旺盛,导致皮脂腺功能活性增强,分泌油脂增多,3是经常熬夜。
头发出油厉害怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
头发很油,考虑是脂溢性皮炎,可以用药物性洗发水洗头,也可以配合药物涂抹在头皮处。脂溢性皮炎多是由于不注意卫生或者饮食习惯不好,饮食过于油腻,或者经常熬夜的原因,所以生活中一定要注意这些问题。
头发出油稀疏干燥是身体哪里不好
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
头发稀疏有可能和先天遗传、后天营养、激素依赖性皮炎、内分泌紊乱、营养不良、化学物质刺激、药物饮食等都有关系的,建议先查找脱发的原因,是脂溢性脱发还是药物引起的,还是内分泌紊乱引起的,然后根据情况对症治疗。
头发出油严重怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
头发出油严重可以服用维生素B2和维生素B6,抑制皮脂的分泌,但是宜用碱性很强的洗发精洗发,因为那会刺激皮脂腺,使其活动更加活跃。少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,多喝水。注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。
怎么减少头发出油
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
低热量食物会降低油脂分泌率,而高热量的食物会提升油脂分泌率。所以,多吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻、辛辣食品摄入,对于油脂分泌旺盛的情况就会有所改善。另外采取正确的洗头发方式,也能减少头发出油情况。
脸和头发出油严重是什么原因
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸和头发出油严重,与皮脂腺分布密度太大有关。所谓的“油”,其实是指皮脂腺分泌的皮脂。面部和头发容易出油,主要是因为皮脂腺分布密度比较大,尤其是在青春期时,皮脂腺会分泌大量的皮脂,出现脸和头发出油严重的现象。这与雄激素有关,还有饮食方面的原因,比如经常吃油腻、生冷的食物,都会导致面部和头部出油严重。
如何控制头发出油
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种主要考虑是头皮皮脂腺分泌异常导致的,也不排除脂溢性皮炎的可能性。头发油腻的要少吃带油带辣的食物。尽量剪短发,或者扎起来,而且要天天洗,保持干净。其实天天洗头发,发质会变好的。
头发出油掉头发怎么办
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
这种症状考虑是由于脂溢性皮炎所引起的脱发,可以适当的增加洗头发的次数,并且选择一些具有控油作用的洗发水洗发。掉头发应多吃铁质、碘质、维生素、植物蛋白等含量丰富的食品。在平时应该尽量清淡饮食,避免进食辛辣刺激性的食物。
头发出油减肥么
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
头发出油一般不会减肥,需要进行吸脂手术的方法减肥。头发容易出油多数是自身体质的原因,还有可能是吃了过多油腻的食物造成的,多数不会减肥。肥胖通常是缺乏运动锻炼或者是饮食不当引起的,需要进行吸脂手术的方法,利用负压的原理将脂肪进行液化,通过抽脂管排出体外,达到减肥的目的。
头发出油脱发怎么治
秦文熠副主任医师
中医科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
头发出油脱发可以使用外用药物和内服药物联合的方式治疗,如西医方面建议可以外用二硫化硒洗剂、米诺地尔喷雾剂等,内服非那雄胺片;中医方面建议可以内服养血生发类中成药。西医角度来说,头发出油脱发,可能是脂溢性脱发。如果脱发不明显,以出油多为主要表现。建议用一些有控油的效果的洗发水。如果脱发严重,建议在医生的指导下口服的药物,可有效缓解脱发症状,但非那雄胺片不适用于育龄期妇女。中医角度来说,头发出油可能是血热风盛和肝肾不足所引起,遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以使用敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等九味中药制成,可以用于治疗血虚风盛、肾精不足引起的脱发,养血祛风、益肾填精。建议养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足睡眠,不要进食辛辣刺激食物和油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
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