问题分析:得荨麻疹可以多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、芒果、橙子、西红柿等各类新鲜的水果和蔬菜,有助于降低毛细血管的通透性,穿改善过敏症状。对于慢性荨麻诊,平时要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃牛羊肉等食物。