问题分析:白菜是一个很好的蔬菜,尤其是在秋冬季节的时候,空气很干燥,寒风对于皮肤的伤害也是很大的,对于皮肤敏感的人来说很容易导致皮肤过敏的情况出现,油菜,营养成分是非常高的,油菜当中的营养素是很高的,西葫芦,肉多,尤其是经常吃有清热利尿的作用,还有消肿散结的效果,尤其是对于即可皮肤过敏的人来说,经常的食用有很好的改善的作用。