问题分析:黄褐斑多是内分泌失调引起的,需要及时调节内分泌,能有效改善黄褐斑的问题,平时需要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,充足的睡眠能帮助淡化黄褐斑,并且也应该要做好面部皮肤的深层清洁工作,避免皮肤内黑色素沉积。