问题分析:菠菜中含有叶酸和铁,这两种物质能促进人体内不血红蛋白的合成,提高血液的携氧量,加快血液循环,可以缓解前列腺充血的现象。列腺钙化的一个重要因素就是前列腺炎,前列腺炎留下的愈合伤疤往往容易形成钙化灶,而有过前列腺炎的男性最怕的就是前列腺的充血,前列腺一旦充血,便容易导致前列腺炎的复发。