问题分析:前列腺钙化平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝一杯温白开水,能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不会使残尿浓缩形成结石。前列腺出现钙化灶是一种正常的生理病变,而且像这样的年龄不需要刻意地改善饮食生活,但若是平时习惯于暴饮暴食那还是要适当的改善的。