问题分析:一喝水就尿频,是正常的生理现象。如果没有尿急、尿痛、腰酸、乏力症状,就不需要担心,多锻炼身体,分散注意力,故意练习憋尿,慢慢就缓解了。是病理原因,说明肾脏浓缩功能差,比如曾经患有肾小球肾炎,肾小管的重吸收能力减弱,就会一喝水就尿频,或者膀胱黏膜比较敏感,比如有膀胱结核、膀胱炎,都会导致一喝水就尿频。