问题分析:平时多饮水和小便都是很常见的,可以通过就医诊治、日常护理等方式进行改善。尿频是由尿道炎,尿道炎症,前列腺炎,以及其他的泌尿系统疾病引起的。需要到正规的医院做个全面的体检,明确原因,然后再针对病因进行治疗,日常生活中要保持良好的个人卫生习惯,饮食要清淡,避免食用辛辣生冷的食品,同时还要做好自己的身体护理,同时还要保持良好的生活习惯。