问题分析:饮食应以清淡易消化为主。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。要及时地补充身体所需要能量,可以吃一些鸡肉、瘦肉、牛奶、豆制品等,可以是煮、蒸、炖,可以保证营养不流失,要少吃油炸、煎炒的东西,对身体不好,也不利于恢复。同时需要注意个人卫生,多休息为主。