问题分析:可以选择一些活血化瘀的中成药进行调理。疼痛厉害,可以考虑去医院做一个B超的检查,观察一下有没有器质性的病变,如果没有器质性的病变,考虑是原发性的痛经。疼痛厉害时可以考虑止痛药物进行对症治疗。平时要避免生冷辛辣刺激性等食物的摄入,饮食方面要温和,清淡。